Helpt aromatherapie tegen psychische en lichamelijke klachten?

Aromatherapie: de meeste mensen kennen het wel van de brandertjes met een waxinelichtje waarin je wat etherische olie verhit. De olie vervliegt en verspreidt een aangename geur. Het ruikt lekker en ziet er gezellig uit. Maar behalve dat zit er nog meer achter: aan elke bloem, aan elk kruid worden specifieke eigenschappen toegeschreven. Zo is lavendel rustgevend, helpt eucalyptus bij verstopte luchtwegen en zou wierook helpen om je psychische balans te herstellen. 

Behalve in de bekende oliebrander of olielamp kunnen de etherische oliën ook worden gebruikt in massage-olie, eau de toilette of zelfs in de maaltijd. Er bestaan professionele aromatherapeuten die je kunnen helpen om van lichamelijke of psychische klachten af te komen via het gebruik van geuren.

 

Gebruik jij wel eens etherische olie? Heeft het bij jou een heilzaam effect? Of geloof je daar niet in? 

Reageren

Reacties

  • Sil

    Linda

    Ook ik ben een gediplomeerd aromatherapeut en heb me verdiept in de aromatherapie. Het kan vele symptomen verlichten. In mijn praktijk werk ik er wekelijks mee en krijg veel positieve reacties.

    Reageer
  • Sil

    lavendelboerderij

    Let bij lavendel op dat er veel verschillende soorten zijn. De franse Angustifolia lavande fine AOC (keurmerk net als bij wijn) is perfect. Wordt n.l. ook gebruikt voor de medicinale industrie. Bij inhaleren opent deze de luchtwegen. En koop in Frankrijk niet de goedkope Lavandin want die geeft juist benauwdheid bij inademen. Lavendel niet de gehele dag beluchten in huis. Overdaad kan problemen geven. En... let op vrouwen in verwachting geen lavendel gebruiken. Lavendel is n.l. mentruatiebevorderene en een te sterke kruid eigenlijk die uiteindelijk ook bij het kind komt. Ook kinderen tot 3 jaar geen lavendel laten gebruiken. Eten van lavendel kan ook gevaarlijk zijn. Veel soorten produceren n.l. van nature kamfer en dat is een bacteriedodend middel en dat geeft darmproblemen. Lavendel op een wond doen is perfect vanwege het doden van de bacterie. Bij hoofdluis enkele druppels in de zeep en dan om de dag wassen en uitkammen. Wij doen zelfs bij de katten als ze vlooien hebben en druppel achter de oren of in de nek. Die kunnen er ook niet tegen, het is n.l. een parasiet en lavendel is een parasietenverjager. Vandaar de geurzakjes van lavendel in de linnenkast, net als vroeger de mottenballen van kamfer.

    Reageer
  • Sil

    Joke de Ruiter

    Ik geloof best dat geuren kalmerend zijn. Ik werk zelf op een afdeling gerontopsychiatrie en hier gebruiken we ook geuren om mensen te kalmeren als ze onrustig zijn. Ik heb wel mijn twijfels over de theorie van welke geur waarvoor geschikt is. Ik denk zelf dat de reactie van de geur van de persoonlijkheid van de persoon af komt.

    Reageer
  • Sil

    Monika

    geur is een van de eerste en laatste dingen die we ons kunnen herinneren, dus werkt aromatherapie wel degelijk in samenwerking met je lijf en hersenen :-)
    we weten allemaal toch nog wel de geur van onze moeder? en die geur brengt je een herinnering dus ook een gevoel van...

    Reageer
  • Sil

    Marcia Korenhof

    Ik ben gediplomeerd aromatherapeut en heb me in vele onderzoeken verdiept op het gebied van aromatherapie. Geur is direct verbonden met ons lymbisch systeem, onze emotionele brein, het centrum voor onze emoties, gedrag, gevoelens en herinneringen. Dat is wetenschappelijk bewezen. Essentiele olien hebben invloed op je stemming. Zo werkt lavendel ontspannend, mandarijn vrolijkt je op en eucalyptus verruimt je luchtwegen. Vanuit mijn praktijk/bedrijf heb ik erg veel positieve ervaringen. Aromatherapie kan geen ziektes behandelen maar kan wel symptomen verlichten en je beter laten voelen (ontspanning, energie, optimisme, balans, passie). Of je het nu gelooft of niet, ieder mens houdt van lekkere geuren, mits subtiel en natuurlijk. De geur van bos, de frisse zeelucht op het strand, een veld vol lavendel, dat zijn toch plezierige geurherinneringen. Vooral kinderen hebben veel baat bij aromatherapie. Ze zijn dol op geuren!

    Reageer
  • Sil

    Coja

    Wierookstaafjes brandt ik zeker 3 keer inde week als ik moe op de bank zit en het geeft mij een rustig en aangenaam gevoel.

    Reageer
  • Sil

    Liesbeth Semeijn - Praktijk Ximénes

    Het was mijn hobby, toen werd het mijn grote liefde en nu is het mijn vak en mijn passie! Het kan op heel veel gebieden iets betekenen voor jong en oud; maar we doen niet in wonderen en wel eerst naar de arts met problemen! Overigens, kennen jullie het gebruik van etherische olie in de keuken? Het "koken met geuren"? Enne......die dame van de hoofdpijn, daar ben ik heel benieuwd naar hoe ze het heeft aangepakt....soms Ylang gebruikt?

    Reageer
  • Sil

    roos derks

    Ylang ylang heeft bij mij een heel positief effect op mijn stemming. Groet roos.

    Reageer
  • Sil

    lenny

    ik zou het iedereen aanraden het is ontzettend ontspannend !! dus doen gewoon

    Reageer
  • Sil

    M@rloes

    Ik raad het ook iedereen aan, het is een hele mooie ervaring, wat een paar 'simpele' kruiden al niet kunnen doen!
    Ontspannend, verfrissend, kalmerend!!
    Je kan er veel meer mee dan het branden van de olie, zelfs een druppeltje sandalhoutolie onder je tong, doet wonderen!!

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

69 + 1 =

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren