Veilige zorg begint bij jezelf. Ga bij klachten op tijd naar de huisarts. Uitstel kan bepaalde gezondheidsklachten verergeren. Hierdoor heb je juist extra zorg nodig. Een bezoek aan de huisarts is gratis en valt buiten het eigen risico. Stel een huisartsenbezoek dus niet uit om financiële redenen. Doorverwijzing naar het ziekenhuis, geneesmiddelen en diagnostisch onderzoek zoals bloedprikken vallen wel onder het eigen risico.