Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.
Gerelateerde pagina's

Behandeling van zinktekort

Een aandoening is een verzamelnaam voor: symptomen, syndromen, klinische tekens, ziekten, handicaps en letsels

Behandeling van een zinktekort

De behandeling van een zinktekort bestaat er vooral uit om je zinkniveau weer op peil te brengen. Zo kan je arts je je pillen waarin een juiste concentratie zink en andere vitaminen en mineralen zit, voorschrijven. Verder kan je arts je aanraden om meer vlees, (zee)vis, eieren en schaal- of schelpdieren te eten. 

Zelfhulpmiddelen bij een zinktekort

Als je zorgt voor een gezond eetpatroon, dan krijg je waarschijnlijk voldoende zink binnen. Mocht je je zinkgehalte toch aan willen vullen, dan kun je gebruik maken van vitaminepillen. Voor de meeste vitamines en mineralen zijn er pillen verkrijgbaar. Ook zijn er combinatiepillen, waarbij de verschillende vitaminen en mineralen gecombineerd zijn.

Als je besluit om je zinktekort met vitaminepillen aan te vullen, dan is het belangrijk om de verpakking goed te lezen en de maximale dosis niet te overschrijden. Je komt niet alleen in de problemen als je een tekort aan mineralen en vitaminen hebt, maar ook een teveel kan schadelijk zijn voor je lichaam. Te veel zink in je lichaam kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je een kopertekort krijgt. 

Pagina laatst aangepast op 19-12-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door: P. Schipper, arts


Heeft deze informatie je geholpen?
Gerelateerde pagina's
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren