Website van het Jaar

Behandeling van nachtangst

Wat te doen bij een nachtangstaanval

Als je een aanval hebt van nachtangst, ben je moeilijk te bereiken voor je omgeving en kun je er ook zelf niks tegen doen. Het is niet nodig om te proberen iemand met nachtangst uit hun aanval te halen. Wel kun je ervoor zorgen dat iemand met nachtangst zich niet bezeert. Zorg er bijvoorbeeld voor dat hij of zij niet uit bed valt of tegen de muur slaat.

Nachtangstaanval voorkomen

Doordat de oorzaak van nachtangst niet duidelijk is, is er ook geen specifieke behandeling om een aanval te voorkomen. Wel kun je de factoren beïnvloeden die een aanval kunnen triggeren. Zorg bijvoorbeeld voor een prettige slaapomgeving en gezond slaapritme, drink geen alcohol voor het slapen en ga voor het slapen nog een keer plassen.

Ook kan een psycholoog of psychiater je helpen bij het behandelen van stress of andere psychische problemen, om zo de pavor nocturnus te verminderen. Wanneer andere psychische aandoeningen in het spel zijn, kunnen medicijnen wellicht ook uitkomst bieden. Je arts zou een benzodiazepine voor kunnen schrijven, of tricyclische antidepressiva.

Laatst bijgewerkt op 3 augustus 2018

Pagina laatst aangepast opĀ 05-12-2019

Auteur: BSc. Alieke de Greeuw

Deze informatie is gecontroleerd door: Sophie Kruisdijk, psycholoog

Gerelateerd
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren