Behandeling van nachtangst

Wat te doen bij een nachtangstaanval

Als je een aanval hebt van nachtangst, ben je moeilijk te bereiken voor je omgeving en kun je er ook zelf niks tegen doen. Het is niet nodig om te proberen iemand met nachtangst uit hun aanval te halen. Wel kun je ervoor zorgen dat iemand met nachtangst zich niet bezeert. Zorg er bijvoorbeeld voor dat hij of zij niet uit bed valt of tegen de muur slaat.

Nachtangstaanval voorkomen

Doordat de oorzaak van nachtangst niet duidelijk is, is er ook geen specifieke behandeling om een aanval te voorkomen. Wel kun je de factoren beïnvloeden die een aanval kunnen triggeren. Zorg bijvoorbeeld voor een prettige slaapomgeving en gezond slaapritme, drink geen alcohol voor het slapen en ga voor het slapen nog een keer plassen.

Ook kan een psycholoog of psychiater je helpen bij het behandelen van stress of andere psychische problemen, om zo de pavor nocturnus te verminderen. Wanneer andere psychische aandoeningen in het spel zijn, kunnen medicijnen wellicht ook uitkomst bieden. Je arts zou een benzodiazepine voor kunnen schrijven, of tricyclische antidepressiva.

Laatst bijgewerkt op 3 augustus 2018

Pagina laatst aangepast op 05-12-2019

Eindredactie: Alieke de Greeuw

Deze informatie is gecontroleerd door: Sophie Kruisdijk, psycholoog

Gerelateerd

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren