Droge huid
Wat is een droge huid?
De huid is het grootste orgaan van je lichaam. Je huid beschermt je tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals ziekteverwekkers, giftige stoffen en zonlicht. Daarnaast zorgt je huid ervoor dat je niet teveel vocht, eiwitten en mineralen verliest. Als de barrièrefunctie van je huid verminderd is, verlies je teveel vocht en kan je een droge huid krijgen. De barrièrefunctie van je huid wordt voor een groot deel geregeld door het bovenste laagje van je huid: de hoornlaag. Deze laag bestaat uit afgestorven huidcellen en vetten.
Wanneer je een tekort aan vetten hebt, kan je huid het vocht minder goed vasthouden. Vaak heb je niet over je hele lichaam last van een droge huid, maar bijvoorbeeld alleen in je gezicht, handen, armen of benen. Vrouwen, ouderen en kinderen onder de tien jaar hebben relatief gezien vaker last van een droge huid dan andere mensen.
Oorzaken van een droge huid
Er zijn verschillende oorzaken waardoor je huid kan uitdrogen:
- Te vaak en te warm douchen. Warm water zorgt ervoor dat de vetten van je huid gespoeld worden.
- Gebruik van zeep. Van zeep wordt je huid wel mooi schoon, maar het lost ook de vetten op.
- Kou, wind en een droge lucht. Dit is de reden dat veel mensen vooral in de winter last hebben van een droge huid.
- Bij sommige (aangeboren) aandoeningen komt een droge huid vaker voor. Voorbeelden zijn: psoriasis, eczeem en diabetes.
- Slechte leefgewoontes. Te weinig drinken, ongezond eten en roken kunnen ook een droge huid veroorzaken.
- Erfelijke invloeden.
Symptomen van een droge huid
De meest voorkomende symptomen bij een droge huid zijn:
- Een strak, trekkerig gevoel van de huid.
- Jeuk.
- Een matte of grauwe kleur.
- Witte schilfertjes.
- Rimpeltjes.
- Bij een zeer droge huid kunnen ook kloofjes of rode vlekken ontstaan.
Droge huid bij baby’s
Een droge huid is ook een veelvoorkomend probleem bij baby’s. De huid van een pasgeboren is kwetsbaarder dan de volwassen huid. Zo zijn er al wel talgkliertjes, maar die produceren nog niet genoeg talg om de huid vet te houden. Daardoor kan de babyhuid gemakkelijk uitdrogen. Verder moeten de structuur en de zuurgraad van de huid zich nog aanpassen aan het leven buiten de baarmoeder. Ook de zweetkliertjes werken nog niet optimaal. De huid kan zich hierdoor nog niet zo goed verdedigen tegen invloeden van buitenaf, zoals zonlicht, water, bacteriën en temperatuurschommelingen.
Bij baby’s is huidverzorging dus extra belangrijk. Evenals voor volwassenen geldt: wees voorzichtig met zeep. Zeep lost namelijk het kleine beetje talg dat op het huidoppervlak aanwezig is, waardoor de huid nog gemakkelijker uitdroogt. Je kunt het beste speciale huidverzorgingsproducten gebruiken om je baby te wassen.
Wat te doen tegen een droge huid?
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om het ontstaan van een droge huid te voorkomen. Ook als je al een droge huid hebt, werken deze tips voor huidverzorging prima om de huid weer te herstellen. Na ongeveer een week is de huidbarrière weer gerepareerd:
- Douche niet te vaak, te lang of te warm. Het is voldoende om om de dag te douchen met lauw water.
- Probeer het gebruik van zeep te beperken. Als je al zeep gebruikt, neem dan een huid pH-neutrale zeep.
- Smeer je na het douchen in met bodylotion of een vette crème. Je kunt dit het beste doen als de huid nog een beetje vochtig is.
- Je kunt ook tussendoor bodylotion of crème gebruiken.
- Als het koud is kun je je huid het beste beschermen door je goed warm aan te kleden.
Meer weten over droge huid?
De informatie op deze pagina is gebaseerd op de volgende bron:
