De meest voorkomende symptomen bij een droge huid zijn:
- Een strak, trekkerig gevoel van de huid.
- Jeuk.
- Een matte of grauwe kleur.
- Roodheid.
- Een ruwe huid.
- Witte schilfertjes.
- Rimpeltjes.
- Bij een zeer droge huid kunnen ook kloofjes of rode vlekken ontstaan.
Heb je last van een overgevoelige huid? Dan kunnen er ook grotere, schilferige plekjes op de huid verschijnen, ongeveer ter grootte van een munt. Dit is een vorm van eczeem en ontstaat vaak door veelvuldig gebruik van zeep en (heet) water.
Symptomen van een extreem droge huid
Bij een zeer droge huid kunnen ook (pijnlijke) kloofjes of rode vlekken ontstaan. Sommige mensen hebben last van een extreem droge huid, waarbij de kloven en barstjes in de huid duidelijk zichtbaar worden (zoals de groeven in een oud schilderij). De huid kan in dat geval extreem trekkerig aanvoelen en ook gaan barsten, waardoor de huid kan gaan bloeden. Wanneer je last hebt van een extreem droge huid, kan de huid ook heviger gaan jeuken.
Droge huid bij baby’s
Een droge huid is ook een veelvoorkomend probleem bij baby’s. De huid van een pasgeboren is kwetsbaarder dan de volwassen huid. Zo zijn er al wel talgkliertjes, maar die produceren nog niet genoeg talg om de huid vet te houden. Daardoor kan de babyhuid gemakkelijk uitdrogen. Verder moeten de structuur en de zuurgraad van de huid zich nog aanpassen aan het leven buiten de baarmoeder. Ook de zweetkliertjes werken nog niet optimaal. De huid kan zich hierdoor nog niet zo goed verdedigen tegen invloeden van buitenaf, zoals zonlicht, water, bacteriën en temperatuurschommelingen.
Bij baby’s is huidverzorging dus extra belangrijk. Evenals voor volwassenen geldt: wees voorzichtig met zeep. Zeep lost namelijk het kleine beetje talg dat op het huidoppervlak aanwezig is, waardoor de huid nog gemakkelijker uitdroogt. Je kunt het beste speciale huidverzorgingsproducten gebruiken om je baby te wassen.
Wat te doen tegen een droge huid?
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om het ontstaan van een droge huid te voorkomen. Ook als je al een droge huid hebt, werken deze tips voor huidverzorging vaak prima om de huid weer te herstellen. Na ongeveer een week is de huidbarrière meestal weer gerepareerd:
- Douche niet te vaak, te lang of te warm. Het is voldoende om om de dag te douchen met lauw water.
- Drink gedurende de dag voldoende water, eet gezond en gevarieerd, slaap voldoende en beweeg iedere dag minstens dertig minuten.
- Probeer het gebruik van zeep te beperken. Als je al zeep gebruikt, neem dan een huid pH-neutrale zeep.
- Droog jezelf na het douchen grondig, maar niet te ruw (niet met te veel kracht) af met de handdoek.
- Draag huishoudhandschoenen tijdens het schoonmaken.
- Smeer je na het douchen in met bodylotion of een vette crème. Je kunt dit het beste doen als de huid nog een beetje vochtig is.
- Je kunt ook tussendoor bodylotion of crème gebruiken.
- Als het koud is kun je je huid het beste beschermen door je goed warm aan te kleden en handschoenen te dragen.
Meer weten over droge huid?
De informatie op deze pagina is gebaseerd op de volgende bron: