Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Behandeling van arachnofobie

Goedgekeurt icoonInformatie goedgekeurd door Dr. K. Vos
3.7 uit 5 - 7 beoordelingen
Beoordeling icoon5 mensen vonden deze informatie nuttig

Om van arachnofobie af te komen kun je onder behandeling gaan bij een psycholoog.

Een mogelijke behandeling van spinnenfobie is exposure therapie. Dit is een therapie waarbij je wordt geconfronteerd met je angst, in dit geval dus de angst voor spinnen. Door in kleine stappen steeds verder geconfronteerd te worden met je angst voor spinnen kun je deze overwinnen. Zo zul je eerst geconfronteerd worden met een foto van een spin. Gaandeweg in de therapie zul je meer met spinnen geconfronteerd worden en uiteindelijk kun je het aan om een spin vast te houden. Op deze manier leren je hersenen dat je angst voor spinnen onterecht is.

Paniekaanvallen kun je eventueel met medicijnen behandelen. Deze moeten worden voorgeschreven door je huisarts. Deze medicijnen zorgen dat je rustiger bent en op die manier minder snel in paniek raakt.

Lees meer over therapieën bij arachnofobie en andere angststoornissen op de pagina Psychologie op solvo.nl.

Bronnen

Deze informatie is gebaseerd op de volgende bronnen:

Deze informatie is gebaseerd op de volgende bronnen:

Pagina laatst aangepast op 16-12-2020

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Vond je deze informatie nuttig?

3.7 uit 5 - 7 beoordelingen

Heeft deze informatie jou geholpen?

- Advertentie -
- Advertentie -

Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.

Twitter pagina van Gezondheidplein.nlYoutube pagina van Gezondheidplein.nlFacebook pagina van Gezondheidplein.nl