Behandeling van arachnofobie

Om van arachnofobie af te komen kun je onder behandeling gaan bij een psycholoog.

Een mogelijke behandeling van spinnenfobie is exposure therapie. Dit is een therapie waarbij je wordt geconfronteerd met je angst, in dit geval dus de angst voor spinnen. Door in kleine stappen steeds verder geconfronteerd te worden met je angst voor spinnen kun je deze overwinnen. Zo zul je eerst geconfronteerd worden met een foto van een spin. Gaandeweg in de therapie zul je meer met spinnen geconfronteerd worden en uiteindelijk kun je het aan om een spin vast te houden. Op deze manier leren je hersenen dat je angst voor spinnen onterecht is.

Paniekaanvallen kun je eventueel met medicijnen behandelen. Deze moeten worden voorgeschreven door je huisarts. Deze medicijnen zorgen dat je rustiger bent en op die manier minder snel in paniek raakt.

Lees meer over therapieën bij arachnofobie en andere angststoornissen op de pagina Psychologie op solvo.nl.

Pagina laatst aangepast op 03-12-2018

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Gerelateerd

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren