Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Liselotte Betist, coach bij Instatera - Stress en burn-out begeleiding

Liselotte Betist

Instatera - Stress en burn-out begeleiding

Voordat ze stress- en burn-outcoach werd, had Liselotte Betist elf jaar lang een carrière in de top van het zakenleven. In die tijd werkte ze vaak onder hoge druk. Daar werd haar interesse in stress gewekt, waarna ze zich heeft verdiept in stressmanagement en burn-outpreventie.

Liselotte Betist is nu stress- en burn-outspecialist bij Instatera in Amsterdam e.o. Daar werkt zij met een methodiek die is gebaseerd op een combinatie van wetenschappelijk bewezen interventies op het gebied van bewegen, cognitieve therapie, psychomotorische therapie, ademhalingstechnieken en voeding.

Naast coach is Liselotte ook aerobics- en spinninginstructeur waar ze cardio-training met upbeat muziek, mindfulness en yoga combineert. Liselotte: “Bewegen is de katalysator voor positiviteit, veerkracht en vitaliteit.”

Coach Liselotte Betist heeft onder andere de volgende artikelen voor Gezondheidsplein gecontroleerd:

- Advertentie -
- Advertentie -

Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.

Twitter pagina van Gezondheidplein.nlYoutube pagina van Gezondheidplein.nlFacebook pagina van Gezondheidplein.nl