Liselotte Betist, coach bij Instatera - Stress en burn-out begeleiding

Liselotte Betist

Voordat ze stress- en burn-outcoach werd, had Liselotte Betist elf jaar lang een carrière in de top van het zakenleven. In die tijd werkte ze vaak onder hoge druk. Daar werd haar interesse in stress gewekt, waarna ze zich heeft verdiept in stressmanagement en burn-outpreventie.

Liselotte Betist is nu stress- en burn-outspecialist bij Instatera in Amsterdam e.o. Daar werkt zij met een methodiek die is gebaseerd op een combinatie van wetenschappelijk bewezen interventies op het gebied van bewegen, cognitieve therapie, psychomotorische therapie, ademhalingstechnieken en voeding.

Naast coach is Liselotte ook aerobics- en spinninginstructeur waar ze cardio-training met upbeat muziek, mindfulness en yoga combineert. Liselotte: “Bewegen is de katalysator voor positiviteit, veerkracht en vitaliteit.”

Coach Liselotte Betist heeft onder andere de volgende artikelen voor Gezondheidsplein gecontroleerd:

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren