Website van het Jaar
Liselotte Betist, coach bij Instatera - Stress en burn-out begeleiding

Liselotte Betist

Voordat ze stress- en burn-outcoach werd, had Liselotte Betist elf jaar lang een carrière in de top van het zakenleven. In die tijd werkte ze vaak onder hoge druk. Daar werd haar interesse in stress gewekt, waarna ze zich heeft verdiept in stressmanagement en burn-outpreventie.

Liselotte Betist is nu stress- en burn-outspecialist bij Instatera in Amsterdam e.o. Daar werkt zij met een methodiek die is gebaseerd op een combinatie van wetenschappelijk bewezen interventies op het gebied van bewegen, cognitieve therapie, psychomotorische therapie, ademhalingstechnieken en voeding.

Naast coach is Liselotte ook aerobics- en spinninginstructeur waar ze cardio-training met upbeat muziek, mindfulness en yoga combineert. Liselotte: “Bewegen is de katalysator voor positiviteit, veerkracht en vitaliteit.”

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren