Kraaienpootjes zijn niet te voorkomen. De leeftijd waarop de rimpeltjes voor het eerst zichtbaar worden verschilt per persoon, maar vroeg of laat krijgt iedereen ze. Dat heeft deels met erfelijke aanleg te maken. Daarnaast zijn er ook een aantal dingen die je zelf kunt doen om de ontwikkeling van kraaienpootjes te vertragen en de zichtbaarheid van kraaienpootjes te verminderen.
Kraaienpootjes door zonlicht
De uv-straling in zonlicht is niet goed voor je huid. Door overmatige blootstelling aan zonlicht droogt je huid sneller uit. Dit komt doordat ultraviolet licht een schadelijk effect heeft op elastine, de stof die je huid elastisch en soepel houdt. Mensen die vaak zonnen hebben daardoor sneller last van kraaienpootjes. Dat geldt ook voor mensen die regelmatig onder de zonnebank gaan. Daarnaast knijpen mensen in de zon vaker hun ogen samen, wat de vorming van rimpels naast de ogen verder stimuleert.
Kraaienpootjes door roken
Roken is slecht voor de huid. In tabak zitten stoffen die de bloedvaten vernauwen, wat een negatief effect heeft op de bloedcirculatie in de huid. Door de verminderde bloedtoevoer ontwikkelen de cellen in de huid een tekort aan zuurstof en andere belangrijke voedingsstoffen. Daarnaast zitten er stoffen in tabak die de afbraak van bindweefsel bevorderen, waardoor de huid minder elastisch wordt. Roken zorgt dus voor een versnelde veroudering van de huid. Daardoor krijgen mensen die roken eerder last van kraaienpootjes en andere rimpels en plooien in de huid.
Water drinken tegen kraaienpootjes?
Er wordt weleens gedacht dat veel water drinken helpt om kraaienpootjes en andere rimpels te voorkomen. Helaas is dit niet waar. Vocht is noodzakelijk om de huid soepel en elastisch te houden, en vochtgebrek kan inderdaad leiden tot een sneller verouderde huid. Andersom is het echter niet zo dat overmatig water drinken helpt om de huid langer jong te houden. Je huid heeft dagelijks een bepaalde hoeveelheid vocht nodig om soepel te blijven, maar het heeft geen zin om daar bovenop liters extra water te drinken in de hoop dat je kraaienpootjes daardoor verminderen.
Op de volgende pagina lees je meer over de behandeling van kraaienpootjes.
Deze tekst is nagekeken door Kliniek Veldhoven
