Website van het Jaar

Is honing gezond voor de huid?

Iedereen gebruikt wel eens honing. Bijvoorbeeld voor een dressing of voor in de thee. Wanneer je keelpijn hebt, is honing gezond vanwege zijn antibacteriële werking. Door deze antibacteriële werking is honing ook een perfect huismiddel bij andere kwalen, zoals huidproblemen. Wanneer is honing gezond voor de huid? Daarover meer in dit dossier.

Honing gezond?

Waarom is honing gezond?

Honing bestaat uit veel gezonde voedingsstoffen. Honing bevat namelijk:

  • Enzymen, deze eiwitten helpen beschadigd (huid)weefsel voor nieuw (huid)weefsel te vervangen
  • Mineralen, zoals calcium, fosfor, magnesium en ijzer
  • Inhibine, een stof met bacterieremmende eigenschappen
  • B-vitaminen, deze versterken onder andere de huidcellen
  • Sporenelementen, zoals koper en mangaan
  • Organische zuren, deze zuren zorgen onder andere voor een verbetering van de huid
  • Stuifmeelpollen en nectar (flavonoïden), deze werken ontstekingsremmend

Door bovenstaande voedingsstoffen werkt honing zowel inwendig als uitwendig helend. Enzymrijke honing werkt zuiverend, antibacterieel en desinfecterend voor de huid. Hierdoor heb je bijvoorbeeld meer kans op een sneller herstel bij wondjes. Meer over de geneeskrachtige werking van honing vind je op de pagina Honing bij jeukende hoofdhuid, droge lippen, wondjes en meer!.

Niet elke honing geschikt voor de huid

Belangrijk is dat niet elke honing geschikt is voor wondgenezing en huidherstel. Een hoog enzymgehalte en een lange werkzaamheid van de enzymen zijn belangrijk. Dit vind je niet in rijpe honing, omdat deze zo erg verhit is (boven de veertig graden) dat het de meeste enzymen is verloren. Deze honing vind je bijvoorbeeld in de supermarkt. Wanneer nectar nog niet is ingedikt tot rijpe honing blijven de enzymen actief.

Ga bij honinggebruik voor de huid daarom op zoek naar rauwe honing of huidproducten die zijn gemaakt van gezuiverde en enzymrijke honing. Overigens worden enzymen in honing weer geactiveerd als je het verdunt met een beetje vocht.

Pagina laatst aangepast op 25-04-2016

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren