Een verstuikte pols komt veel voor en behandeling is zelden nodig. Alleen wanneer de verstuiking ernstig lijkt of als de zwelling na twee weken niet is afgenomen is het verstandig contact op te nemen met je huisarts. Als er sprake is van een ernstige verstuiking, kan je arts een gipsverband aanleggen. Een operatie is zelden nodig.
Over het algemeen kun je ervan uitgaan dat je zelf aanvoelt wat gaat en wat niet. Als belasting te pijnlijk is, probeer het dan een dag later weer. Bouw de belasting geleidelijk op en belast het gewricht niet te lang achter elkaar.
Verstuikingen genezen in de meeste gevallen volledig. Soms kan het gewricht na bepaalde activiteiten wat meer pijn doen of opzwellen, maar dit kan geen kwaad. De kans is op een volgende verstuiking is wel groter, omdat de banden wat zijn opgerekt en verslapt.