Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Hoe merk jij dat je stress hebt?

Iedereen heeft wel een keertje stress. Is het niet door werk, dan wel door privéomstandigheden. Een beetje stress is niet zo erg, het is juist gezond: het triggert je om het beste uit jezelf te halen. Maar als je te veel hooi op je vork neemt, kan stress ervoor zorgen dat je je minder goed voelt.

De vraag is dan: hoe merk jij dat je stress hebt? Omdat je dingen vergeet? Of omdat je niet lekker in je vel zit? Omdat je misschien slecht in slaap kan komen 's avonds? Omdat je kribbig bent of sneller huilt? Omdat je minder of juist meer eet? Kortom, stress kan zich op allerlei manieren uiten. Hoe merk jij dat je stress hebt?

Terug naar het begin

1. Stress

- Advertentie -

Hoe merk jij dat je stress hebt?

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Bedankt voor je aanmelding

Cookies op gezondheidsplein.nl