Zoeken

Nachtelijke spierkramp

Wat is nachtelijke spierkramp?

Nachtelijke spierkramp is een plotselinge aanval van kramp of spierpijn die vaak tijdens de slaap optreedt.

Oorzaak van nachtelijke spierkramp

De precieze oorzaak van nachtelijke spierkramp is niet bekend. Wel zijn er een paar factoren die het ontstaan van nachtelijke spierkramp lijken te stimuleren:

Symptomen van nachtelijke spierkramp

De meest voorkomende plaats van nachtelijke spierkramp is de kuit of de voet. Een krampaanval duurt vaak enkele seconden tot een aantal minuten. Nachtelijke spierkramp wordt wel eens verward met restless legs of slaapschokken. Een belangrijk verschil is dat nachtelijke spierkramp gepaard gaat met pijn, terwijl dit niet het geval is bij restless legs en slaapschokken.

Ongeveer een op de drie mensen heeft wel eens te maken gehad met nachtelijke spierkramp. 3% van de Nederlanders heeft er zelfs bijna iedere nacht last van! Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Ook hebben ouderen er vaker last van. 

Deze tekst is goedgekeurd door H. Vrij-Mazee, arts

Volgende paginaBehandeling

Delen
Wist je dat?

Dossier erectieproblemenOngeveer 30% van de mannen boven de 45 jaar last heeft van erectieproblemen? Dit is niet alleen ingrijpend voor de man zelf, maar ook de partner lijdt eronder. Het is dan ook iets waar je met zijn tweeën aan moet werken. In het dossier Erectieproblemen kun je veel informatie vinden over de oorzaken van erectieproblemen, de oplossingen en de rol van de partner. 

Bekijk het dossier Erectieproblemen.

Wist je dat?

Dossier Kwaliteit van het spermaEr verschillende factoren zijn die de kwaliteit van het sperma (negatief) kunnen beïnvloeden. Zo kunnen roken, een vitaminetekort of de frequentie van een zaadlozing van invloed zijn op de zaadkwaliteit. Meestal bieden leefstijlaanpassingen een goede oplossing. Meer over (de factoren van invloed op) de spermakwaliteit en leefstijlaanpassingen ter bevordering ervan, lees je in het dossier Kwaliteit van het sperma.

Over nachtelijke spierkramp
Nieuwsbrief Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Meld je aan voor de Gezondheidsplein nieuwsbrief en blijf moeiteloos op de hoogte van Gezondheidsplein en nieuwtjes rondom onderstaande aandoening!

Video van de week

Hoe vraag je een second opinion aan?

Bekijk de video