Zoeken

Nachtelijke spierkramp

Wat is nachtelijke spierkramp?

Nachtelijke spierkramp is een plotselinge aanval van kramp of spierpijn die vaak tijdens de slaap optreedt.

Oorzaak van nachtelijke spierkramp

De precieze oorzaak van nachtelijke spierkramp is niet bekend. Wel zijn er een paar factoren die het ontstaan van nachtelijke spierkramp lijken te stimuleren:

Symptomen van nachtelijke spierkramp

De meest voorkomende plaats van nachtelijke spierkramp is de kuit of de voet. Een krampaanval duurt vaak enkele seconden tot een aantal minuten. Nachtelijke spierkramp wordt wel eens verward met restless legs of slaapschokken. Een belangrijk verschil is dat nachtelijke spierkramp gepaard gaat met pijn, terwijl dit niet het geval is bij restless legs en slaapschokken.

Ongeveer een op de drie mensen heeft wel eens te maken gehad met nachtelijke spierkramp. 3% van de Nederlanders heeft er zelfs bijna iedere nacht last van! Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Ook hebben ouderen er vaker last van. 

Deze tekst is goedgekeurd door H. Vrij-Mazee, arts

Volgende paginaBehandeling

Delen
Wist je dat?

Dossier behandelingen en therapiemogelijkheden bij borstkankerEr verschillende behandelingen en therapieën mogelijk zijn bij borstkanker? Meestal wordt borstkanker behandeld met een combinatie van verschillende behandelingen. Wat houden deze precies in? En wat gebeurt er na deze behandelingen? Dat lees je in het dossier Behandeling en therapiemogelijkheden bij borstkanker. Ook komt er aan bod wanneer je in aanmerking kunt komen voor een borstreconstructie of een borstprothese. 

Wist je dat?

Dossier Voedingsschema babyJe jouw baby vanaf vier maanden ook bijvoeding mag geven? Dit is vooral om je baby te laten wennen aan eten van een lepel. Je baby is tot nu toe alleen nog maar gewend aan de borst of fles te zuigen. Meer tips hierover en een handig maandelijks voedingsschema vind je in het dossier Voedingsschema baby .

Over nachtelijke spierkramp
Meld je aan voor de nieuwsbrief

Met het laatste nieuws en gezonde tips

Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Bekijk hier een voorbeeld

Video van de week

Wat is menstruele migraine? Een neuroloog legt uit!

Bekijk de video