Hoog cholesterol: dieet of pillen?

Beste mensen, Lees de cholesterolleugen van prof. dr. Hartenbach, of toets 'de cholesterolleugen' op google in!

hallo allemaal ik was voor controle bij de dokter voor mij diabetes en kreeg te horen dat ik een hoge cholesterol heb van 9.9 kwam heel hard aan bij mij.heb wel pillen gehad 1 per dag, kunnen jullie mij een beetje advies geven wat ik het beste kan doen met vriendelijke groet tarik

Een te hoge cholesterol heeft niet altijd iets te maken met slechte eetgewoonten.
Ik heb al jaren een super hoge cholesterol, en ben een fanatieke sporter , ik ben dus in feite \"constant\" op dieet. Om een voorbeeld te geven ik smeer al 15 jaar geen boter meer, eet heel veel kip en rijst, volkoren musli en drink heel de dag water.
Na onderzoek blijkt dus het besluit dat mijne hoge cholesterol gewoon erfelijk is!
Dus mensen, het ligt niet altijd aan uw eetpatroon!
mvgr,
Nik

Over het hoe en wat over cholesterol is nog steeds niet alles duidelijk. Je lichaam maakt het zelf aan, het heeft het nodig. Er zitten verschillen in, High density lipiden, low density lipiden en trichliceriden, waarom bestaan die vormen en wat doen ze? Hoe ontstaan ze? En wat doet het lichaam met cholesterol dat in voedsel zit? Wat doet het lichaam met suiker en vetten, dierlijk of plantaardig? Geharde vetten als cacao of kokos schijnen bijzonder slecht te zijn, omdat het enkelvoudig onverzadigde vetten zijn maar in de laatste zit geen cholesterol.
Stelregel is dat viscositeit van vetten zoals je ze ziet in de winkel ook zo in je lichaam zitten. Is wel logisch. Dus olie is niet ongezond, want vloeibaar en dikke lagen spekvet wel, want vast. Zo nestelt het zich rond je organen en in je aderen. Maar in hoeverre is het weglaten van vet gezond? Sinds er een taboe op vet kwam is de wereldbevolking nog nooit zo obesitas geweest...
Waarom hoor ik in deze verhalen zo weinig over roken en drinken? Alcohol legt een grote belasting op de lever, het is gif. Een een paar wijntjes per dag zijn goed voor hart en bloedvaten. Ja, er wordt nooit bijverteld dat er wordt gerekend met horeca eenheden. En dan gaan er, jawel, 7,5 glazen wijn uit 1 fles!! Ooit 7,5 glazen wijn uit 1 fles kunnen krijgen? Vier ligt meer voor de hand. Dus die twee glazen, die een vrouw per dag mag nuttigen (een man 3), met twee dagen in de week niet drinken, is eigenlijk een halve fles wijn = 3,75 glazen. Dat is meer dan een derde van het weekrantsoen van 10, bijna de helft van het dagrantsoen! En je lever er maar grote hoeveelheden trigliceriden, de onedelste lipiden van maken! Los van de sterk verhoogde kans op diabetis type II. Paar sigaretjes erbij, die de vaatwanden doen ontsteken waardoor die oneffen worden en het cholesterol blijft er lustig aan plakken! Aderen worden minder soepel en daardoor stijgt de bloeddruk, los van de vernauwing. Tevens gaat het hart harder pompen door het zuurstofarme bloed dat wordt veroorzaakt door de sigaretten. En de hartzenuwen worden geprikkeld door de alcohol waardoor ook de hartslag stijgt. Door het roken zelf stijgt het cholesterol, inderdaad niet het goede HDL, ook nog eens.

Dat heeft allemaal dus niets met voeding te maken, en daar weet de gemiddelde huisarts helemaal niets van! Waarom valt dat niet te lezen in folders? I.p.v dreigende teksten op verpakkingen? Ach, ik denk ook niet dat dat helpt en zo vallen cholesterol- en bloeddrukverlagers onderhand onder de lifestyle drugs. Alleen jammer dat er met een gezond dieet helaas onvoldoende aan te hoog cholesterol valt te doen... Dus toch aan de pillen!

ik heb een tot. cholestorol van 5.3 en dat vind de dokter te hoog. Ik slik al enkele jaren tabletten tegen mijn verhoogd cholestorol (Locol om de andere dag, vanwege gewrichtsklachten als ik het elke dag inneem).
Mijn gewicht is nu (17 febr) 76.1 kg bij een lengte van 1.66 m. Ik ben sinds 3 januari 2009 bezig om af te vallen en wil in juli 2009 65 kg wegen, maar dat blijkt nu wel moeilijk te gaan vooral in de weekenden.
Mijn man en ik eten al twee keer per week verse vis, elke dag verse groenten en wij gebruiken Becel producten (van light minidrink tot vloeib.marg en gezonde becel light voor op het brood). Helaas is mijn slechte gewoonte dat ik teveel snoep, op het ogenblik veel zwart-wit dropjes, soms gebruik ik linera roomboter op mijn brood. Ook doe ik wel eens kokosbrood op mijn bruin volkoren brood. Ik heb gehoord dat kokosbrood slecht voor je is. Wat raadt u mij aan?

liever geen pillen;
welk dieet?

Heb hetzelfde probleem. Welke pillen heb je genomen. Ik ben natuurlijk een vrouw.
En neem fenogal.

Ik heb zelf ook een te hoge cholesterol (erfelijk) en ik moest naar de dietiste toe om via dieet te laten zakken, eet al maanden vetarm en werdt opnieuw geprikt en hij was van 7,4 na 7,7 gegaan??? maar medicijnen krijg ik niet althans dat het bij mij erfelijk is. Ik moet nu weer opnieuw geprikt worden (op mijn aandringen) en ik hoop toch dat hij naar beneden is gegaan, althans dat de dietiste de huisarts had geadviseerd om medicijnen te geven omdat het dieet niet voldoende is om het te laten zakken. maar er wordt tot op heden medicijnen geweigerdt. ik sta dus machteloos als ik niet op het dieet reageerd en de huisarts weigerdt om mij medicijnen te geven.

Let op de bijsluiter,de pillen hebben onaangename bijwerkingen. Hoe lager de
dosis hoe minder de bijwerkingen. Dus dieet blijft belangrijk.

Netty (66) Voor mij 2 jaar geleden hetzelfde verhaal. Door een toevallige test veel te hoog cholesterol. Moest gelijk aan de pil van de huisarts. Maar na een paar maanden kon ik steeds minder en had enorme spierpijn overal. Ik was evenwel ook gelijk met gezond eten begonnen (dat deed ik eigenlijk al) Toch ben ik gestopt met de medicijnen en nog meer sporten en gezond eten en nu anderhalf jaar later is mijn Cholesterol nog steeds goed. Ook gebruik ik elke dag een flesje Pro Activ bij de warme maaltijd.

Stel U heeft een onsteking ergens in het lichaam, zoals iedereen wel weet zijn er gelukkig de witte bloedlichaampjes die in grote hoeveelheden zich gaan inzetten om de onstekingshaard te lijf te gaan. Dit is goed te zien in o.a. de urine bijvoorbeeld bij een blaasonsteking. Stel dat er door Uw arts wordt aangeraden om een wittebloedlichaampjes arm dieet te gaan volgen of nog beter medicijnen te gaan slikken ter verlaging van de witte bloedlichaampjes. Natuurlijk is dat onzin, dat begrijpen U en ik ook wel. Wat witte bloedlichaampjes met cholestorol te maken hebben???? Stel dat een verhoogd cholesterol nu eens een dergelijk soort functie vervuld in ons lichaam als de witte bloedlichaampje, dan zou het toch absurd zijn om je cholesterol te verlagen??? Ik kan U aanraden om het volgende artikel te lezen, te vinden op deze website. http://www.fonteine.com/statines2.html\ Als U verder geintreseerd bent geraakt door deze andere kijk op cholesterol kan ik U het boek The great cholesterol CON van Anthony Colpo aanraden. Hopende levens te kunnen sparen. Jacco

Ikzelf had een verhoogd cholesterol 6.9 en wilde geen medicijnen slikken, ik heb mijn eetgewoonten aangepast en ben 3 keer per week gaan sporten nu een jaar later is mij cholesterol 5.4. Wat is wijsheid, je kop in het zand steken?

Ik was van de ene dag op de andere dag ziek. Dit is nu 10 jaar geleden en ik ben nog niet beter. Denk eraan: luister naar je lichaam, want gezondheid is onbetaalbaar!!!

Sinds 2 dagen weet ik dat ik een verhoogd cholesterol heb 6.9, het enige wat ik moest doen is een dieet volgen en de medicijnen nemen. Mijn vraag als je de medicijnen neemt en geen dieet volgt wat gebeurt er dan.
Kan ook stress een oorzaak zijn , want daar lees ik niets over. Ik heb boter dat past in een cholesterol verlagend dieet, bijna altijd bruin brood, weinig eieren, eet goed op tijd, ik sport op dit moment niet zoveel. Krijg je het zo plotseling? Hoe komt het? Hoe kom ik aan een voedingswijzer want die kan ik niet vinden op internet en ik vergeet het te vragen bij de apotheek.

Wat voor soort pillen bij een hoog cholesterol gehalte is simvastatine 20mg? Heeft u/hij dat ook?

In juni is bij mij een cholesterolgehalte van 8,4 gemeten. Nadat ik dit had gehoord ben ik heel erg op mijn voeding gaan letten en na een maand was het al gedaald naar 6,7. Dus ik denk dat voeding er echt wel voor kan zorgen dat het lager wordt. Ik ben nog maar 19 dus ik begin nu niet al met medicijnen waar ik nooit meer vanaf kom.

Tip: kijk even bij ziekenhuis.nl/ziektebeelden via deze site, dan voel je je misschien een stuk minder schuldig want daar staat dat ong. 70% van je cholesterol in je lichaam wordt geproduceerd door de lever, dus daar kan je weinig met voeding aan veranderen. Dus ik denk dat mensen met een veel te hoog cholesterolgehalte zowie zo aan de medicijnen moeten. Natuurlijk blijft een gezond eetpatroon ook belangrijk, maar dat houdt m.i. niet in dat je geen patatje meer mag.

Ik kan nergens in uw verhaal opmaken dat het gaat om FH. Familiaire Hypercholesterolemie. Dat wil zeggen een erfelijke vorm van een te hoog cholesterolgehalte. Er zijn verschillende mutaties bekend. Zeker naar uw leeftijd kijkende kan dit heel goed. Ook moet u kijken naar de familiegeschiedenis. Zijn er mensen in uw familie die jong aan hart en vaatziekten overleden zijn, of zijn er meerdere familieleden met een te hoof cholesterolgehalte. Als je FH hebt is dus de kans op een hart en/of vaatziekte erg hoog. Daarom is het dus erg belangrijk dat u de juiste medicatie neemt en een goede voeding. Roken is uit den boze vooral bij mensen met FH. ALs u kinderen heeft, hebben uw kinderen 50% kans om ook erfelijk belast te zijn. Als het cholesterolgehalte wordt bepaald en de waarde is prima wil dit absoluut NIET zeggen dat zij niet erfelijk belast zijn. Om te testen of u belast bent met FH zal er toch een lipidenarts naar u moeten kijken. Deze arts is een cardioloog of internist die gespecialeerd is in vetten en alles weet over deze erfelijk vorm. Ook kunt u contact opnemen met de StOEH. Stichting Opsporing erfelijke Hypercholesterolemie gevestigd te Amsterdam. Deze stichting is puur opgericht om mensen met deze erfelijke aandoening op te sporen en doet dit in samenwerking met het AMC. (Academisch Medisch Centrum te Amsterdam)
U kunt ook kijken op de website van deze stichting.www.stoeh.nl
Lipidenartsen zijn er door heel Nederland en de StOEH kan u een lijst verstrekken waar deze arsten zich bevinden en in welk ziekenhuis. Misschien heeft u hier iets aan. Mocht u vragen hebben kunt u mij altijd e-mailen.Zelf ben ik 2 jaar werkzaam geweest bij de StoEH dus kan u er veel over vertellen. Succes!

Beste Ton,

Als medisch student kan ik je het een en ander vertellen over je probleem. Bij de meeste personen met een aanzienlijk verhoogd cholesterol is er sprake van een genetische oorzaak van het hoge cholesterolgehalte. Echter hebben leefgewoonten ook hun invloed, maar door je eetgewoonten te veranderen, zul je nooit een cholesterol van onder de 6 bereiken, vandaar dat je de medicijnen voor de rest van je leven zult moeten blijven slikken. Voor wat betreft het dieet: baat het niet dan schaadt het niet, maar trek het niet in de extremen, dus eet gewoon mee in het restaurant, thuis, wherever, maar ga geen 10 eieren per dag eten.
Verder adviseer ik je om te blijven bewegen, maar doe wel de dingen die je leuk vindt. Beweging zal je cholesterol niet nog verder omlaag halen, maar is gewoon goed voor je algemen lichaamsconditie (geestelijk en lichamelijk).

Ik hoop dit wat opheldering geeft.

Met vriendelijke groet,
M. Bizino

Zijn de pillen net zoals andere pillen dat je lichaam er geen anti-stoffen tegen gaat maken? En dat het op de langere termijn niet meer werkt.