De Aloë vera-plant: waarom je hem in huis moet hebben

De Aloë vera-plant bestaat voor zo’n 99 tot 99,5% uit water. Het overige gedeelte van de plant zou het effectieve gedeelte van de plant bevatten, waar zo’n 75 verschillende stofjes inzitten. Vitamines, mineralen, suikers, enzymen; je vindt ze er allemaal in terug. Je vindt vooral deze stoffen terug in de vetplant:

• Vitamine A, C en E: dit zijn antioxidanten. Ook komen verschillende B-vitamines voor in Aloë vera, namelijk choline, foliumzuur en vitamine B12.
• Acht enzymen, namelijk: alliinase, alkalische fosfatase, amylase, bradykinase (ACE), carboxypeptidase, katalase, cellulase, lipase en peroxidase.
• Verschillende mineralen, namelijk: calcium, chroom, koper, selenium, magnesium, mangaan, kalium, natrium en zink.
• Twee suikers, namelijk monosacchariden (glucose en fructose) en polysacchariden (glucomannanen en polymannose).
• Plantenhormonen, namelijk auxines en gibberellinen. Deze blijken een ontstekingsremmende werking te hebben.
• Vetzuren, namelijk cholesterol, campesterol, β-sisosterol en lupeol. Deze blijken een ontstekingsremmende werking te hebben.

Al zo’n zesduizend jaar geleden vonden de Egyptenaren de geneeskrachtige werking van de plant en noemden het ‘de plant van de onsterfelijkheid’. Vandaag de dag is er niet veel veranderd. Aloë vera wordt nog steeds gebruikt als medisch hulpmiddel, onder andere voor de heling van wondjes, bij huidaandoeningen, diabetes, astma, epilepsie en als laxeermiddel. Ook zouden de blaadjes van de Aloë vera-plant – die de genezende stoffen bevatten – bij brandwonden en psoriasis kunnen helpen.

Niet gek dus dat veel mensen een Aloë vera-plant aanschaffen. Een Aloë vera-plant in je huis kan ontzettend handig zijn! Wij vertellen je waarom en hoe je hem kunt gebruiken.

Lees in het dossier verder over:

• Bewezen gezondheidsvoordelen van Aloë vera
• Het gebruik van de Aloë vera-plant
• De nadelen van Aloë vera en wanneer je het beter niet kunt gebruiken

Auteur: redactie van Dokterdokter, in samenwerking met afslankcoach Jasper Alblas Bronnen: National Center for Biotechnology Information (Ncbi.nlm.nih.gov), Aloe-info.nl, Voedingenkankerinfo.nl, Food-info.net (Universiteit van Wageningen), Prevention.com, 123kamerplanten.com, Nccih.nih.gov, Gezondheidsplein.nl, American Diabetes Association (Care.diabetesjournals.org)