Zoeken

Behandeling van ischias

Het is verstandig om met ischias naar de dokter te gaan. Er wordt wel gedacht dat ischias een waarschuwing is voor een dreigende hernia (hoewel niet alle artsen het hier mee eens zijn). De pijn kan ook verband houden met een vernauwing van het wervelkanaal (het syndroom van Verbiest). De huisarts zal je in veel gevallen zowel gedoseerde rust als oefeningen voor de rugspieren aanraden. Hij zal je ook pijnstillers voorschrijven en kan je doorverwijzen naar een fysiotherapeut. Het is verstandig om een tijd niet zwaar te tillen. Als de pijn verdwijnt en er daarna een doof gevoel in het been ontstaat of als je incontinent wordt van urine moet je dit in ieder geval aan de (huis)arts melden. Wanneer, in een zeldzaam geval, een hernia de oorzaak van de ischias is en er is geen behandeling die helpt, dan kan het zijn dat een herniaoperatie nodig is.

Wat je zelf kunt doen tegen ischias:

  • Pijnstillers zoals paracetamol verlichten de pijn.
  • Slaap liever niet op je buik, maar op je rug of zij.
  • Een warm bad, een kruik of infraroodlamp op de onderrug.
  • Masseren van de pijnlijke plek op de rug.
  • In beweging blijven is belangrijk.

Deze tekst is goedgekeurd door H. Vrij-Mazee, arts

Volgende paginaVideo's

Vorige paginaUitleg

Delen
Heb je een paar kilootjes te veel?

En wil je afvallen, maar weet je niet hoe? Jane van Slingerland en Bea Pols, beide gewichtsconsulenten, begeleiden je hierbij! Wil je weten welk dieet bij jou past? En welke voedingsmiddelen je het best in de kast kan laten staan, achter slot en grendel? Stel dan jouw gratis dieetvragen aan hen in de vraag- en antwoordrubriek 'Gezond Afvallen'

Wist je dat?

Baby’s regelmatig darmkrampjes hebben omdat hun maag-darmkanaal nog niet helemaal goed ontwikkeld is? Door deze darmkrampjes slapen baby’s meestal minder goed door, wat ook voor jou als ouder vervelend is. Wil je weten wat je moet doen bij darmkrampjes van je baby? Lees het dossier ‘darmkrampjes’.

Stem op Gezondheidsplein als website van het jaar!
Meld je aan voor de nieuwsbrief

Met het laatste nieuws en gezonde tips

Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Bekijk hier een voorbeeld

Video van de week

Borstkanker & zwangerschap

Bekijk de video

Specials & Dossiers