Zoeken

Behandeling van ischias

Het is verstandig om met ischias naar de dokter te gaan. Er wordt wel gedacht dat ischias een waarschuwing is voor een dreigende hernia (hoewel niet alle artsen het hier mee eens zijn). De pijn kan ook verband houden met een vernauwing van het wervelkanaal (het syndroom van Verbiest). De huisarts zal je in veel gevallen zowel gedoseerde rust als oefeningen voor de rugspieren aanraden. Hij zal je ook pijnstillers voorschrijven en kan je doorverwijzen naar een fysiotherapeut. Het is verstandig om een tijd niet zwaar te tillen. Als de pijn verdwijnt en er daarna een doof gevoel in het been ontstaat of als je incontinent wordt van urine moet je dit in ieder geval aan de (huis)arts melden. Wanneer, in een zeldzaam geval, een hernia de oorzaak van de ischias is en er is geen behandeling die helpt, dan kan het zijn dat een herniaoperatie nodig is.

Wat je zelf kunt doen tegen ischias:

  • Pijnstillers zoals paracetamol verlichten de pijn.
  • Slaap liever niet op je buik, maar op je rug of zij.
  • Een warm bad, een kruik of infraroodlamp op de onderrug.
  • Masseren van de pijnlijke plek op de rug.
  • In beweging blijven is belangrijk.

Deze tekst is goedgekeurd door H. Vrij-Mazee, arts

Volgende paginaVideo's

Vorige paginaUitleg

Delen
Speel de quiz over het menselijk lichaam!

Menselijk lichaam quizHet menselijk lichaam zit heel ingewikkeld in elkaar. Alle lichaamscellen weten vanaf de bevruchting precies wat zij moeten doen en wat hun functie is. Denk jij voldoende te weten van het menselijk lichaam? Test hier jouw kennis! Speel de quiz en verbeter je score! Ga naar de menselijk lichaam-quiz >>

Jongere met burn-out Wist je dat?

Een burn-out steeds vaker onder kinderen én jongeren voorkomt? Onderzoek heeft uitgewezen dat één op de drie kinderen lijdt aan angst en stress. Tien procent kampt met ernstige vermoeidheidsklachten. De oorzaak? De prestatiemaatschappij en enorme sociale druk. Hierdoor zijn er te weinig rustpauzes om even op adem te komen. In het dossier Burn-out bij kinderen en jongeren geven we daarom tips hoe ouders ervoor kunnen zorgen dat hun oogappel niet opgebrand raakt.  

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Met het laatste nieuws en gezonde tips

Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Bekijk hier een voorbeeld

Video van de week

Afsluiting linker hartoor bij boezemfibrilleren

Bekijk de video

Specials & Dossiers