Zoeken

Behandeling van ischias

Het is verstandig om met ischias naar de dokter te gaan. Er wordt wel gedacht dat ischias een waarschuwing is voor een dreigende hernia (hoewel niet alle artsen het hier mee eens zijn). De pijn kan ook verband houden met een vernauwing van het wervelkanaal (het syndroom van Verbiest). De huisarts zal je in veel gevallen zowel gedoseerde rust als oefeningen voor de rugspieren aanraden. Hij zal je ook pijnstillers voorschrijven en kan je doorverwijzen naar een fysiotherapeut. Het is verstandig om een tijd niet zwaar te tillen. Als de pijn verdwijnt en er daarna een doof gevoel in het been ontstaat of als je incontinent wordt van urine moet je dit in ieder geval aan de (huis)arts melden. Wanneer, in een zeldzaam geval, een hernia de oorzaak van de ischias is en er is geen behandeling die helpt, dan kan het zijn dat een herniaoperatie nodig is.

Wat je zelf kunt doen tegen ischias:

  • Pijnstillers zoals paracetamol verlichten de pijn.
  • Slaap liever niet op je buik, maar op je rug of zij.
  • Een warm bad, een kruik of infraroodlamp op de onderrug.
  • Masseren van de pijnlijke plek op de rug.
  • In beweging blijven is belangrijk.

Deze tekst is goedgekeurd door H. Vrij-Mazee, arts

Volgende paginaVideo's

Vorige paginaUitleg

Delen
Wist je dat?

Seksueel actieve vrouwen vaker last hebben van vaginale ongemakken? Geslachtsgemeenschap heeft invloed op het vaginale milieu van een vrouw. Bij sommige vrouwen herstelt deze maar langzaam en zij krijgen de dag na de gemeenschap last van een onaangenaam geurende vagina. Meer lezen over dit onderwerp? Ga dan naar het dossier Vaginale klachten voor uitgebreide informatie en tips.

Wist je dat?

Dossier coma en hersendoodWanneer iemand in coma ligt, deze persoon niet geschikt is voor orgaandonatie? Er is namelijk altijd nog een kans dat je nog wakker wordt. Dit is anders als je hersendood bent. Hierbij is er geen hersenactiviteit meer en wordt je door artsen als overleden beschouwd. Meer over de verschillen, prognoses en diagnose van hersendood en coma lees je in het dossier Hersendood en coma: wat is het en hoe ga je er mee om?.

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Met het laatste nieuws en gezonde tips

Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Bekijk hier een voorbeeld

Video van de week

Wat is menstruele migraine? Een neuroloog legt uit!

Bekijk de video

Specials & Dossiers