Bij een verstuiking zijn de banden om je gewrichten verrekt of gescheurd. Je gewrichten worden bijeengehouden door banden en tijdens beweging door spieren en pezen. Als de gewrichten ten opzichte van elkaar verschuiven, wordt heel hard aan de banden getrokken. Hierdoor kunnen deze verrekken of scheuren. Dit noem je een verzwikking of verstuiking.
Verstuikingen komen vaak voor in de enkel. Het hele lichaamsgewicht rust op de enkel, wat het kwetsbaar maakt. Als je je verstapt, kun je een verstuikte enkel (men heeft het ook wel eens over een verstuiking van de voet) oplopen. Sporters worden nog wel eens geopereerd aan gescheurde enkelbanden. Een verstuiking of ontwrichting kan ook optreden in onder andere je knie, schouder, duim en pols.
Kneuzing vs verstuiking
Een kneuzing en verstuiking worden vaak door elkaar gehaald, maar het verschilt wezenlijk van elkaar. Bij een kneuzing raakt namelijk onderhuids weefsel beschadigd, terwijl dit bij een verstuiking niet het geval is.
Lees hier meer over een: