Wie het nieuwe jaar wil inluiden met een frisse duik doet er, ondanks de warme temperaturen, goed aan om van te voren een kleine gezondheidscheck te doen. Hierop wijst cardioloog Leonard Hofstra. Dit vanwege de directe invloed van het koude water op het hart.
"Een duik in het ijskoude water geeft een enorme activatie van het stressgedeelte van het zenuwstelsel. Het heeft directe invloed op het hart en er komt heel veel adrenaline vrij", aldus Hofstra van de Utrechtse Cardiokliniek. Hij pleit daarom voor een kleine gezondheidscheck voorafgaand aan een eventuele duik. Hiermee kan gekeken worden wat de conditie van het hart is en of je rekening moet houden met mogelijke erfelijke belasting met hoge bloeddruk of kans op een hartinfarct. "Ziek zijn, al is het maar een verkoudheid, is sowieso niet zo goed tijdens een nieuwjaarsduik. Zie het maar gewoon als een zware sportinspanning; er wordt echt wat van het hart gevraagd", aldus Hofstra.
