Borstvoeding: Wat is het?

Moedermelk is een complete voeding voor je kind, het is altijd op temperatuur en het kind dat drinkt bij zijn moeder kan uitstekend zelf bepalen hoeveel hij wil en moet drinken. Zo zijn daar dus geen zorgen en zo ontwikkelt het kind te luisteren naar zijn of haar eigen honger- en verzadigingsgevoel: de ideale bescherming tegen het ontstaan van overgewicht. Daarbij komt dat moeders die borstvoeding geven daarmee voor zichzelf de risico's op het ontwikkelen van overgewicht, hartfalen en vormen van kanker aan de vrouwelijke organen verlagen.

Niet iedere moeder vindt het gemakkelijk om het los te laten, om niet precies te weten hoeveel haar kind drinkt. De oplossing hiervoor is dat je in de gaten houdt of je kind goed groeit, zich voldoende ontwikkelt en blij is. Daaraan zie je dat het goed gaat en dat je kind dus voldoende drinkt. Meer weten over de hoeveelheid moedermelk die je baby binnenkrijgt? Lees meer op de pagina: Hoe weet je of je baby genoeg moedermelk binnenkrijgt?

Naast allerlei belangrijke voedingsstoffen in de juiste verhouding, levert moedermelk vooral veel verschillende soorten afweerstoffen die je baby helpen om infecties te bestrijden. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat kinderen die geen borstvoeding krijgen vaker en ernstiger ziek zijn dan kinderen die moedermelk drinken. Deze kinderen hebben vaker astma, eczeem, suikerziekte, overgewicht en infecties.

Als je borstvoeding geeft is het van belang dat je iets meer eet dan normaal. Lees meer over eigen voeding en borstvoeding op de pagina: Eigen voeding en borstvoeding.