Dankzij onze concentratie en aandacht focussen we ons doorgaans op dingen die op dat moment belangrijk zijn. Soms is het door allerlei prikkels toch lastig de focus vast te houden. Je kunt dan tijdelijk een slechte concentratie hebben. Wat zijn de oorzaken?
De oorzaken kunnen erg uiteenlopen en verschillen per leeftijd. Zo kan een puber vooral moeite hebben met concentreren vlak voor een toetsweek. Ineens moet je erg veel leerstof tot je nemen, en dat kan je nog weleens afleiden. Een volwassene kan vanwege werk veel aan zijn hoofd hebben en daardoor minder concentratie hebben. En ouderen kunnen vanwege de hoge leeftijd steeds meer moeite krijgen met het geheugen, en daardoor ook met concentreren. Dit zijn slechts enkele voorbeelden. De reden van moeite hebben met concentreren verschilt per persoon.