~Advertorial~
Wil jij een middagje met de fiets of wandelend erop uitgaan, maar word je geplaagd door gewrichtspijn, zoals artrose in de knie? Misschien is dit een herkenbaar probleem. Gelukkig kun je door middel van pijnmanagement hier iets aan doen.
Je kunt op verschillende manieren last hebben van gewrichtspijn. Dit is afhankelijk van waar de pijn zit. Door bepaalde bewegingen kan gewrichtspijn als vervelend of als beperkt worden ervaren, bijvoorbeeld tijdens het wandelen, sporten of dansen. Deze pijn heeft niet alleen invloed op jouw lichaam, maar ook op jouw emoties. Daarom is pijnmanagement belangrijk: grip houden op de gewrichtspijn, zodat je kunt blijven doen wat je graag wilt. Dit artikel geeft jou tips om de controle over de pijn te houden.