Behandeling van dissociatie

Mensen die een dissociatieve stoornis hebben ontwikkeld door (jeugd)trauma´s hebben een psychologische behandeling nodig die helpt met het verwerken van de traumatische gebeurtenissen. De behandelmethode, duur en vooruitgang hangen af van de persoon en de ernst van de trauma's en klachten. Behandelmethodes die kunnen werken zijn:

• CGT (Cognitieve Gedragstherapie): dit is een gedrags- en gesprekstherapie die helpt met het zelfbeeld en kijk op de omgeving.
• EMDR (EyeMovement Desensitization and Reprocessing): dit is een vorm van traumatherapie die vaak wordt toegepast bij mensen met PTSS.
• NET (Narrative Exposure Therapy): gedragstherapie waarin traumatische gebeurtenissen worden herbeleefd. De trauma’s worden meer in de context geplaatst door ook te focussen op positieve gebeurtenissen. Door herhaaldelijk terug te gaan naar het trauma treedt er gewenning op en kan er vaak beter met het trauma worden omgegaan.
• BEPP (Beknopte Eclectische Psychotherapie voor PTSS): een behandeling die helpt bij het natuurlijke emotionele verwerkingsproces bij trauma's. Door te focussen op pijnlijke en negatieve emoties en de impact die dit op het leven hebben gehad, nemen de klachten vaak af.