Gezondheidsplein.nl

Snelzoeken

• Algemeen
• Baby & Kind
• Huid & haar
• Gewicht
• Man
• Mondverzorging
• Psyche
• Seksualiteit
• Spieren & gewrichten
• Sport & beweging
• Voeding
• Vrouw
• Zwanger
• 50+

• Verkoudheid
• Koortslip
• Zorg voor je hart
• Hooikoorts
• Erectieproblemen
• Voetschimmel
• Slechte adem
• Stemmingswisselingen
• Slaap lekker
• Stress
• Vaginale klachten
• Aambeien
• Menstruatieklachten

• Aandoeningen
• Dossiers
• Online spreekuur
• Test jezelf
• Symptomenchecker
• Forum
• Nieuwsarchief

• Gratis voor jou!
• Privé-klinieken
• Boekenwinkel
• Woordenboek

• Banen in de zorg
• Medicijnen
• Ziekenhuizen

Test Jezelf

		Alcohol-test
		Het kan lastig zijn om te beoordelen of je te veel drinkt. Het invullen van de volgende vragen kan je helpen om te bepalen of je je drinkgewoonten beter kunt veranderen. Denk daarbij terug aan je drinkgewoonten van nu tot twee jaar terug.
		1. Maak je je ooit zorgen over je drinkgewoonten? Nee Ja, maar het afgelopen jaar niet Ja, al een jaar of langer 2. Heb je ooit serieus geprobeerd om je drinkgewoonten aan te passen? Ja, sinds een jaar of langer Ja, maar niet het afgelopen jaar Nee 3. Heb je ooit gemerkt dat je niet kon stoppen met drinken toen je eenmaal begon? Ja, iedere week Ja, iedere maand Ja, maar niet iedere maand Nee 4. Heb je last van een schuldgevoel als je hebt gedronken? Ja, (bijna) dagelijks Ja, iedere week Ja, iedere maand Ja, maar niet maandelijks Nee 5. Ben je ooit gewond geraakt of heb je een ander bezeerd vanwege drankgebruik? Ja, het afgelopen jaar Ja, maar meer dan een jaar geleden Nee 6. Heb je in de ochtend behoefte aan drank als je de vorige dag hebt gedronken? Ja, (bijna) iedere dag Ja, iedere week Ja, iedere maand Ja, maar niet maandelijks Nee 7. Weet je (soms) niet meer wat er is gebeurd als je de vorige dag hebt gedronken? Nee Ja, maar niet iedere maand Ja, maandelijks Ja, wekelijks Ja, (bijna) dagelijks 8. Kun je soms niet aan je verwachtingen/verplichtingen voldoen vanwege drank? Nee Ja, maar niet iedere maand Ja, maandelijks Ja, iedere week Ja, (bijna) dagelijks 9. Hoe vaak drink je bier, wijn of sterke drank? Nooit Hoogstens een keer per maand 2 tot 4 keer per maand 2 tot 3 keer per week 4 keer per week of vaker 10. Hoeveel glazen alcoholische drank drink je gemiddeld als je drinkt? 1 - 2 3 - 4 5 - 6 7 - 9 10 of meer 11. Hoe vaak drink je 6 of meer glazen alcoholische drank op een dag? Nooit Hoogstens een keer per maand 2 tot 4 keer per maand 2 tot 3 keer per week 4 keer per week of meer