• Test jezelf
• »
• Hoe vitaal is je leefstijl? Doe de test!

Hoe vitaal is je leefstijl? Doe de test!

Allerlei factoren hebben invloed op hoe vitaal je bent en blijft. Dit kunnen erfelijke factoren zijn, maar vooral ook veel factoren waar je zelf invloed op hebt - zoals je leefgewoontes of 'lifestyle'. Hiervan zijn sommige aspecten vast heel bekend en je past ze toe, andere ken je waarschijnlijk nog niet.

Vital4Life heeft alle factoren waar je zelf invloed op kunt hebben in kaart gebracht. Maar weet je eigenlijk hoe vitaal je bent? Vital4Life meet jouw vitaliteit aan de hand van een uitgebreide vragenlijst over je leven en leefgewoontes gecombineerd met een aantal praktische fysieke metingen.

Wil je een indruk krijgen van hoe vitaal jouw levensstijl op dit moment is? Doe dan de korte test!