Discussieer mee

Je kunt alleen zijn, maar je niet eenzaam voelen. Het omgekeerde kan echter ook het geval zijn: niet alleen, maar toch eenzaam. Eenzaamheid is een groot probleem onder ouderen. In ons land zijn naar schatting 200.000 ouderen eenzaam. 

Mensen die te kampen hebben met een te hoog cholesterol of te hoge bloedglucose (suikerziekte) wordt vaak aangeraden te letten op hun gewicht. Mensen met overgewicht hebben namelijk vaker last van een verhoogd cholesterol of bloedsuikers. 

Soms hoor je wel eens van die verhalen: mensen die tot op hoge leeftijd nog sportieve prestaties neerzetten waar menig jongere u tegen zegt. De vierdaagse uitlopen bijvoorbeeld, of een elfstedentocht rijden. 

Nederland krijgt relatief steeds meer ouderen. En die ouderen willen allemaal op een prettige manier leven en wonen. De bejaardenhuizen van vroeger hebben hun langste tijd gehad: mensen willen niet worden 'weggestopt' en zoeken naar eigentijdse oplossingen.

Steeds meer 50-plussers maken gebruik van de computer en hebben een internetaansluiting. De computer wordt door hen vooral gebruikt om informatie op te zoeken, voor thuisbankieren en om te mailen. Chatten en het spelen van spelletjes zijn minder populair, dat wordt meer gedaan door de jongere huishoudens.

Als je jong bent, maak je meestal niet zo veel sterfgevallen mee. En als er al iemand overlijdt, dan is dat vaak een veel ouder iemand zoals een opa of oma. Naarmate je ouder wordt, overlijden er steeds vaker mensen die je kent en die je dierbaar zijn. Een broer, zus, vriend of vriendin... het komt allemaal steeds dichterbij.

Mensen die midden in hun drukke werkzame leven zitten, willen het nogal eens roepen: "Als ik met pensioen ben, dan ga ik het ervan nemen!" Ze zien ernaar uit om alle vrijheid te hebben om regelmatig op vakantie te gaan. Een camper kopen en eropuit trekken wanneer je er maar zin in hebt, of een lange wereldreis maken... wie droomt er niet van?

Loslaten is één van de moeilijkste onderdelen van het ouderschap. Je wilt je kind zolang mogelijk beschermen, het liefst in het vertrouwde nest: thuis. Als een kind het huis uitgaat, is dat dan ook een emotionele gebeurtenis, vooral als het laatst thuiswonende kind zelfstandig gaat wonen en jij en je partner ‘alleen’ achterblijven. Sommige vrouwen worden daar depressief van, omdat ze grote gevoelens van verdriet en leegte ervaren. Zij kampen met het zogeheten Lege Nest Syndroom.