Zolang je op een verantwoorde manier met een brace omgaat wel. Een brace dien je alleen om te houden wanneer je van plan bent bewegingen te maken of je gewrichten te belasten, met meer risico op (een verergering van) klachten.
Draag een brace bij voorkeur niet de hele dag. Doe minder belastende bewegingen zonder brace.
Een voorbeeld
Je hebt al een tijdje gewrichtspijn in je handen door reuma. Hierdoor heb je minder grip en doet het vasthouden van een glas met drinken pijn. Met een duimbrace heb je meer grip in je handen, waardoor je met minder pijn of pijnloos je glas kunt vasthouden. Ga je een activiteit doen waarbij je je handen minder intensief gebruikt (denk bijvoorbeeld aan het wassen van je haar of het vasthouden van de afstandsbediening)? Dan doe je geen brace om.
Spieren blijven actief met een brace
Bovendien is een brace functioneel. Het ondersteunt je gewricht en beschermt bij risicovolle bewegingen, maar laat je gewricht in mindere mate wel bewegen. Je spieren blijven dus actief.