Zoeken

Zweepslag

Wat is zweepslag?

Zweepslag is een plotselinge scheur in een spier. Meestal krijg je een zweepslag in de kuitspier, hoewel je het in theorie in elke spier kunt krijgen. Het heet ‘zweepslag’ , omdat je het gevoel hebt met een zweep geslagen te worden. Je voelt een plotselinge felle pijnscheut.

Symptomen van zweepslag

Soms kun je na de zweepslag nog even goed bewegen, maar als snel wordt dat moeilijker en gaat dat veel pijn doen.

In de buurt van de scheuring kun je een bloeduitstorting krijgen en soms is een deuk voelbaar. Heel soms kun je de voet aan de kant van de scheuring slecht bewegen. In dit laatste geval is het verstandig als je zo snel mogelijk naar een arts gaat. Het kan dan zijn dat de spier helemaal gescheurd is. Je moet dan mogelijk geopereerd worden.

Oorzaken van zweepslag

De spierscheuring ontstaat als de spier overbelast wordt. Overbelasting kan ontstaan als je een spier lang gebruikt maar ook plotseling als je bijvoorbeeld op je tenen gaat staan of bij een krachtsexplosie. De meeste zweepslagen komen voor tijdens het sporten, als je geen goede warming-up doet.

Ook kun je een zweepslag krijgen als je een aantal dagen op hoge hakken loopt en daarna weer wisselt naar lage hakken. Door het lopen op hoge hakken wordt je kuitspier iets korter. Deze rekt plotseling op door weer op lage hakken lopen.

Deze tekst is goedgekeurd door H. Vrij-Mazee, arts

Volgende paginaBehandeling

Delen
Dossier Veilig zonnen

Iedereen weet inmiddels dat je goed op je huid moet letten als je gaat zonnen, maar bij het zien van de eerste zonnestralen wordt veilig zonnen als snel ter zijde geschoven. In korte mouwen en zonder enige bescherming genieten we volop van de zon, totdat we na een dagje bakken de gevolgen van het onbeschermd zonnen merken. In plaats van een gezond bruin kleurtje heb je grote, pijnlijke verbrandingsplekken die je eraan herinneren waarom veilig zonnen ook alweer zo belangrijk is.

Lees meer in het dossier Veilig zonnen.

Dossier Cystic fibrosis

Cystic fibrosis, ook wel taaislijmziekte genoemd, is een erfelijke aandoening waarbij de klieren in je lichaam een te dik, of taai, slijm produceren. Hierdoor kunnen afvoergangen van je lever en alvleesklier verstopt raken. Taai slijm in de longen maakt je verder extra vatbaar voor luchtweginfecties. 

Lees meer over deze aandoening in het dossier Cystic fibrosis.

Over zweepslag
Video van de week

EHBO-instructie: hoe leg je een mitella aan?

Bekijk de video