Zoeken

Zweepslag

Wat is zweepslag?

Zweepslag is een plotselinge scheur in een spier. Meestal krijg je een zweepslag in de kuitspier, hoewel je het in theorie in elke spier kunt krijgen. Het heet ‘zweepslag’ , omdat je het gevoel hebt met een zweep geslagen te worden. Je voelt een plotselinge felle pijnscheut.

Oorzaken van zweepslag

De spierscheuring ontstaat als de spier overbelast wordt. Overbelasting kan ontstaan als je een spier lang gebruikt maar ook plotseling als je bijvoorbeeld op je tenen gaat staan of bij een krachtsexplosie. De meeste zweepslagen komen voor tijdens het sporten, als je geen goede warming-up doet.

Ook kun je een zweepslag krijgen als je een aantal dagen op hoge hakken loopt en daarna weer wisselt naar lage hakken. Door het lopen op hoge hakken wordt je kuitspier iets korter. Deze rekt plotseling op door weer op lage hakken lopen.

Symptomen van zweepslag

Soms kun je na de zweepslag nog even goed bewegen, maar als snel wordt dat moeilijker en gaat dat veel pijn doen.

In de buurt van de scheuring kun je een bloeduitstorting krijgen en soms is een deuk voelbaar. Heel soms kun je de voet aan de kant van de scheuring slecht bewegen. In dit laatste geval is het verstandig als je zo snel mogelijk naar een arts gaat. Het kan dan zijn dat de spier helemaal gescheurd is. Je moet dan mogelijk geopereerd worden.

Deze tekst is goedgekeurd door H. Vrij-Mazee, arts

Volgende paginaBehandeling

Delen
Wist je dat?

Dossier ondervoeding bij ouderenGezonde voeding belangrijk is om ondervoeding bij ouderen tegen te gaan? Helaas krijgen ouderen minder vaak de goede (hoeveelheid) eten binnen. Ook drinken zij vaak te weinig, omdat ze minder een 'dorstgevoel' hebben. Dit kan bijvoorbeeld leiden tot een slechtere gezondheid en langere ziekenhuisopnames. De oorzaken, symptomen en gevolgen van ondervoeding bij ouderen komen aan bod in het dossier Ondervoeding bij ouderen

Dossier Veilig zonnen

Iedereen weet inmiddels dat je goed op je huid moet letten als je gaat zonnen, maar bij het zien van de eerste zonnestralen wordt veilig zonnen als snel ter zijde geschoven. In korte mouwen en zonder enige bescherming genieten we volop van de zon, totdat we na een dagje bakken de gevolgen van het onbeschermd zonnen merken. In plaats van een gezond bruin kleurtje heb je grote, pijnlijke verbrandingsplekken die je eraan herinneren waarom veilig zonnen ook alweer zo belangrijk is.

Lees meer in het dossier Veilig zonnen.

Over zweepslag
Nieuwsbrief Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Meld je aan voor de Gezondheidsplein nieuwsbrief en blijf moeiteloos op de hoogte van Gezondheidsplein en nieuwtjes rondom onderstaande aandoening!

Video van de week

Waar moet je op letten bij moedervlekken?

Bekijk de video