Verlegenheid kan behandeld worden door sociale vaardigheidstrainingen. Hierbij leer je om gesprekken te beginnen met andere mensen. Je kunt ook een psycholoog inschakelen. Deze zal je helpen angstige gedachten te bestrijden en overwinnen met cognitieve gedragstherapie. Hierdoor zal je uiteindelijk meer zelfvertrouwen krijgen en je verlegenheid overwinnen. Daarnaast kan een sociale fobie ook nog worden behandeld met medicatie. Belangrijkste middelen zijn bétablokkers (bloeddrukverlagers de fysieke nerveuze symptomen verminderen zoals hartkloppingen, zweten) en antidepressiva (deze verminderen de angstklachten).