Zoeken

Peesontsteking

(Tendinitis)

Wat is peesontsteking?

Pezen zitten aan het eind van je spieren en verbinden je spieren met je botten. Een peesontsteking (tendinitis) kan overal ontstaan, maar komt meestal voor in de pols, schouder, hiel, elleboog of knie. Bij een peesontsteking kan je meestal precies aanwijzen waar de pijn zit.

Oorzaak van peesontsteking

Een peesontsteking kan verschillende oorzaken hebben:

Blessure of overmatige prikkeling

Je kan een peesontsteking oplopen door een blessure of overmatige prikkeling van je pees of spier. Bijvoorbeeld als je een bepaalde beweging steeds herhaald of een spier teveel belast door te fanatiek sporten. Peesontsteking is ook vaak een onderdeel van RSI (Repetitive Strain Injury).

Lichamelijke factoren

Ook kunnen lichamelijke factoren zoals een beenlengteverschil of een voetafwijking een peesontsteking veroorzaken. Ook een onderliggende reumatische aandoening kan een rol spelen.

Botten en gewrichten

Vooral bij mensen boven de veertig kunnen instabiele gewrichten of botontkalking (osteoporose) ook een rol spelen.

Peesontsteking en slijmbeursontsteking

Een peesontsteking lijkt veel op een slijmbeursontsteking. Allebei hebben ze te maken met een blessure of overbelasting van je spier. In beide gevallen zwelt je pees op en gaat het onsteken. Het verschil tussen peesontsteking en slijmbeursontsteking is het soort pijn: bij een slijmbeursontsteking is de pijn vrij dof terwijl de pijn bij een peesontsteking heel scherp is. Vaak komen de ontstekingen ook samen voor.

Symptomen van peesontsteking

Een peesontsteking kun je herkennen aan de volgende symptomen: 

  • Pijn en een lichte zwelling.
  • Warme huid boven je pees.
  • Stijfheid en bewegingsbeperking op de plek van de ontsteking.
  • Soms hoor je bij het bewegen van je pees een zacht krakend of knisperend geluid.

Genezing van peesontsteking

Een peesontsteking geneest vaak langzaam, omdat de spier waar hij mee verbonden is voortdurend in beweging is.

Deze tekst is goedgekeurd door N. van Hasselt, arts

Volgende paginaBehandeling

Delen
Wist je dat?

Anticonceptie na bevallingJe na de bevalling niet meer de ‘pil’ kunt gebruiken tijdens de periode van borstvoeding? Dit komt doordat de pil oestrogeen en progestageen bevat en deze combinatie aan hormonen ervoor zorgt dat de melkproductie wordt onderdrukt. Je zou dan onvoldoende melk hebben om je baby te voeden. 

In het dossier Anticonceptie na bevalling zetten we op een rijtje welke anticonceptiemiddelen je wel en niet na de geboorte van je kind kunt gebruiken. Ook vertellen we wanneer je weer met anticonceptie moet starten als je na de bevalling niet meteen weer zwanger wilt raken.  

Wist je dat?

Dossier Seksverslaving bij mannenDe meeste seksverslaafden man zijn? Momenteel hebben 300.000 mensen een seksverslaving en daarmee behoort het tot de top 3 van grootste verslavingen in Nederland. Vanwege schaamte durven veel mensen geen hulp in te schakelen, terwijl dit hen juist kan helpen het onder controle te krijgen. In het dossier Seksverslaving bij mannen lees je wanneer je nu echt seksverslaafd bent, hoe het ontstaat en wat er aan te doen is. 

Nieuwsbrief Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Meld je aan voor de Gezondheidsplein nieuwsbrief en blijf moeiteloos op de hoogte van Gezondheidsplein en nieuwtjes rondom onderstaande aandoening!

Video van de week

Hoe voorkom je huidkanker? (video 5 van 5)

Bekijk de video

Specials & Dossiers