Voor een orgasmeprobleem is meestal geen lichamelijke oorzaak. Wel kan het zo zijn dat je, bijvoorbeeld door het gebruik van antidepressiva of andere medicijnen, niet makkelijk opgewonden (meer) raakt en dat je daardoor ook moeilijk klaarkomt.
Meestal spelen bij een orgasmeprobleem emotionele aspecten een rol. Dit kan te maken hebben met je opvoeding; misschien was seksualiteit thuis iets waarover niet gesproken werd en wat met een gevoel van schaamte was omgeven. Ook een vervelende seksuele ervaring kan een rol spelen. Sommige vrouwen schamen zich voor hun eigen lichaam en hebben moeite om de controle los te laten, waardoor ze zich niet helemaal kunnen laten gaan tijdens het vrijen.
Verder kun je pas leren om klaar te komen als je weet hoe je eigen lichaam werkt. Veel vrouwen denken bijvoorbeeld dat ze 'moeten' klaarkomen tijdens penetratie, maar in werkelijkheid is het zo dat meer dan de helft van de vrouwen niet klaarkomt door een penis of vingers in hun vagina. Daarvoor is directe stimulatie van de clitoris nodig.