Jicht is een vorm van weefselpijn. Het is belangrijk dat de verschillende soorten pijn, namelijk zenuwpijn, weefselpijn en gemengde pijn, allen op hun eigen manier behandeld worden.
Als je last hebt van een jichtaanval, is er een aantal maatregelen die je zelf kunt nemen om de pijn te verminderen:
- Leg het aangedane gewricht hoog en koel het met een natte doek of een stuk ijs in een doek.
- Probeer wat meer te bewegen zodra de pijn minder wordt.
- Drink geen alcohol en wees voorzichtig met eiwitrijk eten (vooral eten dat veel purines bevat zoals ansjovis, haring, mosselen, sardines en orgaanvlees).