Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Behandeling van een elleboogkneuzing

Informatie goedgekeurd door R. Pieterse

2.7 uit 5 - 12 beoordelingen

5 mensen vonden deze informatie nuttig

De behandeling van een elleboogkneuzing bestaat de eerste paar dagen uit koeling en rust. Koel de gekneusde elleboog minstens tien minuten en maximaal twintig minuten met een ijszak, een coldpack of met koud kraanwater. Zorg ervoor dat je altijd een droge doek legt tussen een ijszak of coldpack en de gekneusde elleboog. Dit om te voorkomen dat de huid aan de coldpack vastvriest of beschadigd raakt. Geef de elleboog daarna rust. Bij veel pijn kun je een paracetamol nemen of een pijnstillende zalf op de huid smeren.

Hoe lang duurt een kneuzing van de elleboog?

Meestal gaat een elleboogkneuzing na een paar dagen tot drie weken vanzelf over. Na een aantal dagen kan er geleidelijk meer bewogen worden. Dit stimuleert het herstel.

Is er mogelijk sprake van een botbreuk, is er forse zwelling of blijft de pijn hevig ondanks rust, neem dan contact op met je huisarts. Als na het herstel van de kneuzing bewegingsbeperkingen optreden, kun je de hulp inschakelen van een fysiotherapeut of oefentherapeut.

Laatst bijgewerkt op 3 augustus 2018

Meestal gaat een elleboogkneuzing na een paar dagen tot drie weken vanzelf over. Na een aantal dagen kan er geleidelijk meer bewogen worden. Dit stimuleert het herstel.

Laatst bijgewerkt op 3 augustus 2018

Verder lezen

3. Symptomenchecker

Pagina laatst aangepast op 30-12-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door: