Een beginnende gingivitis kun je proberen zelf te behandelen door minimaal tweemaal daags te poetsen met een zachte tandenborstel en om te flossen of een rager te gebruiken. Zijn de klachten na 14 dagen niet over dan kun je het beste naar je tandarts of mondhygiëniste gaan. Om bloedend tandvlees te kunnen behandelen is het belangrijk dat de oorzaak eerst wordt achterhaald. Zij kunnen een diagnose stellen en je helpen door tandsteen en tandplak te verwijderen. Gelukkig zijn er ook dingen die je zelf kunt doen om bloedend tandvlees te voorkomen.
Voorkomen van bloedend tandvlees
Bloedend tandvlees kun je voorkomen door aandacht te besteden aan de volgende zaken:
- Goede mondhygiëne, elke dag twee keer poetsen en flossen of een tandenstoker gebruiken
- Gezonde voeding, om zo voldoende vitamines binnen te krijgen
- Stop met roken
- Kies een andere tandpasta
- Bezoek elk half jaar je tandarts ter controle of ga naar de mondhygiënist