Zoeken

Bloedarmoede

(Anemie)

Wat is bloedarmoede?

Als je bloedarmoede hebt, heb je te weinig rode bloedcellen in je bloed of je rode bloedcellen werken niet goed. Het wordt in medische termen ook wel anemie genoemd.

In rode bloedcellen zit hemoglobine. Dit is de stof die zuurstof door je lichaam transporteert, waardoor je hele lichaam voldoende zuurstof heeft. Voor de opbouw van hemoglobine is ijzer nodig. Als je een tekort hebt aan ijzer of een aantal andere stoffen, kun je geen hemoglobine aanmaken. Hierdoor ontstaat bloedarmoede.

Zoals met veel stoffen in het bloed het geval is, schommelt het hemoglobinegehalte (hb-gehalte) in het bloed tussen bepaalde waarden. Normaal gesproken liggen de waarden voor hemoglobine in je bloed voor vrouwen tussen 7,3 – 10 mmol/ml en voor mannen tussen 7,8 – 10,8 mmol/ml. Zit je hemoglobinewaarde hieronder dan is er sprake van bloedarmoede. Als het hemoglobinegehalte langere tijd te laag is, neemt je weerstand af en ben je meer vatbaar voor verkoudheid en andere infecties.

Oorzaak van bloedarmoede

De meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede is een ijzertekort. Hierdoor word bloedarmoede in de volksmond ook wel 'een ijzergebrek' genoemd. Je kunt een ijzertekort krijgen door extreem bloedverlies (door verwonding, operatie, bevalling of zware menstruatie) of verkeerde voeding. Ook wanneer je lichaam geen ijzer op kan nemen uit het voedsel ontstaat een ijzertekort.

 Andere oorzaken zijn;

Aplastische bloedarmoede

Aplastische bloedarmoede ontstaat doordat je lichaam geen rijpe rode bloedcellen kan aanmaken. Deze vorm wordt meestal veroorzaakt door (giftige) chemicaliën (bijvoorbeeld benzeen) of door straling.

Symptomen van bloedarmoede

Symptomen van bloedarmoede zijn onder andere zwakte en vermoeidheid. Bij ernstige bloedarmoede kun je kortademig worden bij de geringste inspanning. Je huid en lippen worden bleek. De vermoeidheid kan gepaard gaan met hoofdpijn, duizeligheid en mogelijk flauwvallen. Bij pernicieuze anemie kunnen neusbloedingen optreden, je tong doet zeer, en je handen en voeten "slapen". 

Bloedarmoede tijdens een zwangerschap

Veel vrouwen hebben last van bloedarmoede door ijzergebrek tijdens de zwangerschap. Als je zwanger bent heeft je lichaam extra zuurstof nodig. Daarom maakt je lichaam extra bloed aan. Omdat er meer bloedplasma bijkomt dan rode bloedcellen, daalt de concentratie rode bloedcellen. Hierdoor lijkt het of je bloedarmoede hebt terwijl dit feitelijk niet zo is.

In de laatste maanden van de zwangerschap en vooral bij meerlingzwangerschappen, stijgt de behoefte aan ijzer. Wanneer je voedsel eet met weinig ijzer en foliumzuur heb je een grotere kans op bloedarmoede. Dit is ook het geval wanneer je zware menstruaties had voor je zwanger werd en wanneer je veel last hebt gehad van ochtendmisselijkheid met braken. Ook wanneer je snel achter elkaar meerdere zwangerschappen doormaakt of wanneer je zwanger bent van een tweeling, heb je meer kans op bloedarmoede.

Lees hier meer bij de aandoening bloedarmoede tijdens een zwangerschap.

Deze tekst is goedgekeurd door W. Stenvers, huisarts

Volgende paginaBehandeling

Delen
Heb jij een ijzertekort?

Doe de gratis voedingstestBij mensen met een ijzertekort is het verstandig de voeding aan te vullen met een supplement dat extra ijzer bevat.  Het voedingspatroon van ieder mens is echter uniek zodat deze tekorten nooit precies hetzelfde zijn. Het is daarom verstandig om eerst te kijken welk tekort je precies hebt en een supplement te gebruiken dat goed bij dat tekort past. Jouw persoonlijke ijzer inname berekenen? Klik hier en doe de voedingstest om te zien welk voedingssupplement het beste bij je past.

- advertorial -

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Met het laatste nieuws en gezonde tips

Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Bekijk hier een voorbeeld

Video van de week

Hoe vraag je een second opinion aan?

Bekijk de video

Specials & Dossiers