Heerlijk, de zomer! Lange avonden en veel buiten zijn. Helaas zijn dan ook de muggen actief. Om muggenbeten te voorkomen, moet je jezelf beschermen met DEET. Bepaalde muggensoorten kunnen daarnaast besmet zijn met parasieten die tropische ziekten zoals malaria kunnen overbrengen. Zulke ziekten geven vervelende klachten. En het kan wel maanden duren voordat die klachten verdwijnen.
Wat is DEET?
DEET (N,N-di-ethyl-meta-tolueenamide) is een middel om insecten op afstand te houden. In het bijzonder beschermt DEET je tegen teken- en muggenbeten. Teken kunnen de besmettelijke Borrelia-bacterie bij zich dragen die de ziekte van Lyme kan veroorzaken. Bepaalde muggensoorten kunnen besmet zijn met parasieten die tropische ziekten zoals knokkelkoorts, zika, westnijlkoorts en malaria kunnen overbrengen.
DEET is zonder recept verkrijgbaar in de vorm van gel, lotion en spray. Voor bescherming breng je het aan op je huid. Daarnaast kun je kiezen uit verschillende concentraties: 30%, 40% of 50%. De concentratie bepaalt de werkingsduur. Hoe hoger de concentratie, hoe langer DEET werkt. In het algemeen geldt:
- DEET 50% beschermt je 10 uur tegen muggen en 5 uur tegen teken.
- DEET 40% beschermt je 8 uur tegen muggen en 4 uur tegen teken.
Let op: wees voorzichtig met je kleding. DEET kan namelijk bepaalde materialen aantasten, zoals plastics, viscose, elastaan en leer.
Wanneer mag je DEET niet gebruiken?
DEET is niet geschikt voor:
- Kinderen jonger dan 13 jaar (ze mogen wel DEET 30% en DEET 40% gebruiken)
- Kinderen jonger dan 18 jaar (ze mogen wel DEET 50% gebruiken)
- Zwangeren
- Vrouwen die borstvoeding geven
- Mensen die eerder bijwerkingen hebben gehad van DEET en/of middelen met ethanol
DEET en bijwerkingen
Er is een kleine kans dat je last krijgt van een huidreactie in de vorm van roodheid of blaarvorming. Is dit het geval? Stop dan onmiddellijk met DEET. Ook andere middelen die de werkzame stof bevatten, kun je dan beter niet gebruiken. Gebruik DEET alleen op je huid. Lees altijd de situaties wanneer je het middel niet mag gebruiken en waarschuwingen op de verpakking. Een aantal van deze restricties zijn:
- Breng DEET niet aan op lichaamsdelen die je vaak buigt zoals je knieholten en elleboogholten.
- Vermijd contact met je ogen, slijmvliezen en beschadigde huid.
- Adem het niet in.
Mocht je langere tijd in een ruimte verblijven waar geen insecten zijn, was DEET dan met water en zeep van je huid af. Maak je je zorgen over de bijwerkingen? Raadpleeg dan altijd een arts.
Tips tegen muggen- en tekenbeten
Ga je op reis naar een tropische bestemming? Neem dan naast DEET ook de volgende spullen mee om jezelf te beschermen tegen muggen- en tekenbeten:
- Insectenwerend middel met lemon-eucalyptus. Dit is een natuurlijk middel waarvan wetenschappelijk is bewezen dat het insecten op afstand houdt.
- Reisklamboe. Door dit net rondom je te sluiten houd je insecten op afstand voor een goede en veilige nachtrust.
- Hoofdnet. Dit beschermt je tegen insectenbeten op je gezicht en in je nek. En het voorkomt vervelend gezoem in je oren.
- Sokken. Studies hebben aangetoond dat verschillende soorten (malaria)muggen de voorkeur hebben om in je voeten, enkels en onderbenen te steken. Daarnaast leven teken in het gras, struikgewassen en lage begroeiing, waardoor ze makkelijk terechtkomen op je voeten, enkels en onderbenen. Het dragen van sokken kan dus helpen tegen beten van deze muggen en teken.
Feitje: wist je dat ultrasone geluiden, UV-lampen, polsbandjes, knoflook, citroenplanten en bier je helemaal niet beschermen tegen muggen? Gelukkig, dat scheelt weer wat ruimte in je koffer.