Bekkeninstabiliteit wordt ook wel symfysiolyse genoemd. Tegenwoordig wordt echter de term chronisch bekkenpijnsyndroom aangehouden. Je herkent bekkeninstabiliteit aan pijn rondom het bekken, de onderrug en heupen. Bekkeninstabiliteit ontstaat doordat de banden en/of spieren die de verschillende botten van je bekken bij elkaar houden beschadigd raken of verzwakken. Het bekken bestaat uit verschillende botten:
- Het heiligbeen (os sacrum) aan de rugzijde.
- Een darmbeen (os ilium) aan beide zijkanten.
- De schaambeenderen (os pubis) aan de voorzijde.
Ook mannen hebben een bekken en kunnen dus last hebben van bekkeninstabiliteit. In de praktijk komt het vooral voor bij zwangere vrouwen; vijftig tot zestig procent krijgt last van bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap. Bij mannen en niet zwangere vrouwen komt het maar heel weinig voor, bijvoorbeeld als gevolg van een ongeval. De uitleg hieronder zal zich daarom met name gericht zijn op bekkeninstabiliteit bij zwangere vrouwen.
Chronisch bekkenpijnsyndroom
Het Chronisch Bekkenpijn Syndroom, in het Engels Chronic Pelvic Pain Syndrome (CPPS), is een overkoepelende term voor pijnklachten in het bekkengebied. In het bekkengebied bevinden zich naast de bekkenbodemspieren andere spieren, zoals de buikspieren, rugspieren, heupspieren en bilspieren. Deze spieren beïnvloeden elkaar allemaal. Indien je de spieren niet goed gebruikt, kunnen ze verzwakken en/of overbelast raken. Dit veroorzaakt pijn rondom het bekken. Een fysiotherapeut gespecialiseerd in manuele therapie of bekkenfysiotherapie kan de klachten die je hebt goed onderzoeken en behandelen. De manueeltherapeut kan de klachten vanaf de buitenkant benaderen, de bekkentherapeut kan ook bij ernstige instabiliteit vanuit de bekkenbodemspieren de klachten benaderen.