Tijdens de wintermaanden is het vroeg donker en laat licht. Dit kan weer leiden tot melancholieke gevoelens en zelfs depressiviteit. Deze aandoening wordt ook wel een winterdepressie genoemd of in medische termen een 'Seizoen Afhankelijke Depressie' of 'Seasonal Affective Disorder' (SAD). Jaarlijks krijgt in Nederland zo'n 5 procent van de mensen in ernstige mate last van een winterdepressie. Daarnaast heeft een grote groep mensen in het najaar en de winter last van een mildere vorm van winterdepressie, ook wel winterblues of najaarsdip genoemd.
Klik op een van onderstaande links om verder te lezen.
Winterdepressie
Wat is een winterdepressie?
Wat zijn de kenmerken?
Oorzaken
Behandelmethoden
Risico's lichttherapie
Informatie en links
| Special Stemmingswisselingen Wanneer je last hebt van neerslachtige gevoelens wil je niets liever dan je fris en opgewekt voelen en weer lekker in je vel zitten. Het probleem is alleen dat juist dat je niet meer lukt. Toch kun je er zelf iets aan doen zonder meteen medicijnen in te moeten innemen. Lees hier meer over stemmingswisselingen en wat je er aan kunt doen |
Gezondheidsplein
