Gezonde voeding is altijd belangrijk. En zeker ook tijdens je zwangerschap. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je ongeboren kind. Je kindje is namelijk geheel afhankelijk van jouw voeding en heeft veel bouwstoffen nodig tijdens de ontwikkeling. Verkeerde voedselkeuzes kunnen een grote invloed hebben op de ontwikkeling van je kindje. Zelfs voordat je zwanger wordt is het belangrijk om gezond en gevarieerd te eten. Wanneer je ontdekt dat je zwanger bent, is de ontwikkeling van je baby namelijk al in volle gang.