Website van het Jaar

Drink jij groene thee, omdat het gezond is?

Voor de Tweede Wereldoorlog was thee de populairste drank in Nederland. Per hoofd van de bevolking consumeerden we jaarlijks 1500 gram. Sinds die tijd is de consumptie afgenomen. Men is in plaats van thee meer koffie en andere dranken gaan gebruiken. Maar langzamerhand is het thee-enthousiasme weer aan het terugkomen. De theeconsumptie per hoofd van de bevolking bedraagt gemiddeld 90 liter per jaar. 

Naast de gewone thee en de bekende theesoorten met vruchtensmaak bestaat er ook een thee die vooral in China en Japan wordt gedronken: groene thee. Groene thee is erg gezond. Het bevat vitamines en mineralen zoals calcium, magnesium, fluoride en ijzer. De thee heeft een kalmerende werking op de zenuwen en zou helpen bij afvallen.

Drink jij wel eens groene thee? Merk je dat je er 'gezonder' van wordt? Hoeveel thee drink je per dag? 

Reageren

Reacties

  • Sil

    Riki

    Ik ben nu groene thee gaan drinken om het verbranden van vetten te verbeteren en mijn Cholesterolgehalte te verlagen. Nu heb ik bij De Tuinen China groene thee gunpowder gekocht. Of moet het een ander merk zijn wat beter werkt? Kan ik de groene thee ook koud (afgekoeld) drinken? Dan kan ik het in een flesje mee nemen. Of moet het vers gezet zijn omdat anders de kracht verloren gaat?

    Reageer
  • Sil

    Marieke

    Al jaren drink ik groene thee, de ene dag meer dan de andere. Een jaartje geleden kwam ik bij de tandarts en had ik zo ineens 5 gaatjes (terwijl ik normaal bijna nooit iets heb bij de tandarts). De tandarts gaf aan dat dit kan komen door het drinken van groene thee van een bepaald merk? Weet iemand hier iets meer van? Kan dit inderdaad de oorzaak van het toenemen van het aantal gaatjes? Verder heb ik weinig andere dingen gegeten of gedronken ofzo!

    Reageer
  • Sil

    ellen

    Er zijn ook medicijnen die langzaam in het lichaam moeten worden opgenomen via de darmen. Als de groene thee de darmwerking stimuleert, werken deze medicijnen minder?

    Reageer
  • Sil

    yvonne

    Ik drink nu ook groene thee, maar ik laat het kort trekken, anders vind ik het veel te sterk. Het is dan te bitter voor me. Ben wel benieuwd of de werking dan minder is?

    Reageer
  • Sil

    Yvonne

    Nu ben ik net overgestapt op groene thee en ik vind het heerlijk! Probleem is echter dat ik net van collega's hoorde dat groene thee toch niet goed schijnt te zijn voor je nieren, want die moeten te hard werken om al die afval stoffen af te voeren. Ik kan hier geen informatie over vinden. Weet hier iemand iets van?

    Reageer
  • Sil

    Dinie

    Ik drink al 7 jaar 2 liter groene thee per dag, ik krijg er veel energie van het het houd mijn vet los, vandaar ben ik ook centimeters afgeslankt op de juiste plaatsen.

    Reageer
  • Sil

    Betty

    Ik drink af en toe een kopje groene thee met citroensmaak omdat het gezond blijkt te zijn. En het is ook nog lekker.

    Reageer
  • Sil

    Guido

    Ik ben een groot liefhebber en probeer er ook steeds meer over te weten te komen. Er zijn inderdaad veel soorten, waarvan zelfs in toko's vaak slechts een beperkte selectie staat. Let wel op dat je inderdaad groene thee koopt: bepaalde soorten (Chinese) thee zijn wel degelijk wat sterker gefermenteerd. Oolong thee bijvoorbeeld is een stuk donkerder (zowel van smaak als uiterlijk), maar heeft minder gezonde eigenschappen dan ongefermenteerde thee. Wat smaak betreft is de Japanse Sencha een aanrader. Lastiger te vinden is witte thee: gemaakt van jonge groene thee knoppen, met hogere concentratie catechine (de anti-oxidant die o.a. ook in pure chocola en appels zit) dan in 'gewone' groene thee. Zo heb ik me laten vertellen.

    Reageer
  • Sil

    Sandra (28) Sandra.van.Rooijen@12move.nl

    In de loop van de tijd ben ik erachter gekomen dat ik zelf niet goed tegen frisdranken, koffie en gewone thee (smaakje) kan. Als ik deze producten wel veel drink krijg ik geheid last van vochtophopingen, maagzuur, en bulten op de wangen. Vandaar dat ik mijn koffiegebruik heb teruggebracht en qua thee over ben gestapt op kruidenthee. In het begin even wennen, maar langzaamaan leer je dat er veel verschillende soorten thee groene en zwarte bestaan ook weer met diverse smaakjes. Groene thee op zich is heel licht en mild van smaak. Als je van thee houdt met een smaakje kun je ook kiezen voor vanille, citroen en noem maar op, maar je kunt natuurlijk ook altijd zelf nog een smaakje toevoegen. Ik neem zelf altijd goed de tijd om mijn thee te zetten. Dit betekent dat ik mijn water zeker 5 minuten door laat koken en de thee daarna 5 minuutjes laat trekken. Als je tijdens het koken een kaneel of vanille stokje meekookt krijg je je eigen smaakje aan jouw thee.

    Reageer
  • Sil

    Marieke (30) zombiegirrrl@hotmail.com

    Sinds kort drink ik regelmatig groene thee. In het begin moest ik erg wennen aan de smaak, maar nu vind ik het hele lekkere thee. Ik ben nieuwsgierig geworden nadat ik een heleboel goede dingen over groene thee had gehoord en gelezen, en ik voel me inderdaad een stuk energieker dan toen ik vooral koffie dronk: daar kreeg ik een beetje een 'opgefokt' gevoel van. En wonder boven wonder is ook nog eens mijn tandvleesontsteking over!

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

15 + 5 =

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren