Als je stoelgang goed verloopt, ben je je meestal niet bewust van wat er allemaal in je darmen afspeelt.
Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.
Als je stoelgang goed verloopt, ben je je meestal niet bewust van wat er allemaal in je darmen afspeelt.
Maar wanneer je niet naar de wc kunt, of juist veel te vaak moet, kun je je behoorlijk rot voelen. Buikpijn, buikkramp en verstopping zijn hinderlijke symptomen die kunnen optreden.
Ga jij met een moeilijke stoelgang naar de dokter? Of los jij liever zelf je stoelgangklachten op?
Mijn hele leven lang is onregelmaat, mijn regelmaat. Vele hulpverleners begrijpen dit niet en dwingen je medicatie te nemen om elke dag de regelmaat te hebben. Wat dus leidt tot bijvoorbeeld koorts en totale ontregeling van mijn lijf. Mijn regelmatige onregelmaat kan ik zelf onder controle houden door altijd bruin brood te eten en veel vezelrijk voedsel te eten. Af en toe een witbroodje is een gebakje, maar je betaalt er wel weer een prijs voor. Dat is het wel waard om af en toe te genieten.
Nee, dat lijkt mij niet prettig om over te praten. Met psyllium vezels heb ik een hoop opgelost wat breiige en onregelmatige ontlasting betreft. Onverwachte momenten dat ik naar de wc moet maak ik zelden meer mee, en ik ga nu op vastere tijden dankzij deze vezels.
Mijn stoelgang is verschillend. De ene keer gaat het vlot en de andere keer erg moeizaam en dan pas na enkele dagen. Een zuster van de thuiszorg verwees mij naar de apotheek om daar een middel te halen zodat de ontlasting soepeler zal worden, maar ik kon het niet krijgen. Ik moest eerst de huisarts raadplegen. Waarom is dit nu nodig?
Nee heb daar de pest in. Mijn middelen zijn druivensap of pruimensap, helpt super als ik het weer eens heb of flink wat beweging.
Nee, ik ga niet zo snel naar de dokter v/d stoelgang, ik neem dan een glas lauw water en volkoren beschuit en groente en een stukje vlees. En dat helpt meestal wel. Verder doe ik aan gym en zit bij een fietsclub .
Mieke.
Een muesliontbijt helpt ook heel goed!
Hallo
Mijn naam is Miranda en ik slik vanwege m'n crps type 1 veel pijnmedicatie die mijn darmwerking verstoren. Ik neem 1 keer daags twee zakjes movicolon. Ik heb ook prikkelbare darm syndroom en als ik verstopt zit bel ik altijd m'n huisarts om te vragen of ik meer zakjes mag hebben of iets anders moet doen. Tip gedroogde pruimen en ontbijtkoek helpen ook goed tegen een verstopping.
Mvg
Miranda
Hallo
Mijn naam is Miranda en ik slik vanwege m'n crps type 1 veel pijnmedicatie die mijn darmwerking verstoren. Ik neem 1 keer daags twee zakjes movicolon. Ik heb ook prikkelbare darm syndroom en als ik verstopt zit bel ik altijd m'n huisarts om te vragen of ik meer zakjes mag hebben of iets anders moet doen. Tip gedroogde pruimen en ontbijtkoek helpen ook goed tegen een verstopping.
Mvg
Miranda
Een muesliontbijt helpt ook heel goed!