Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Kan je sporten met een handicap?

Bewegen is goed voor iedereen, dus ook voor mensen met een lichamelijke of verstandelijke handicap. Maar voor hen is het niet altijd makkelijk of vanzelfsprekend om aan sport te kunnen doen. Er kunnen allerlei problemen zijn, die het sporten van mensen met een handicap in de weg kunnen staan: de materialen moeten aangepast worden, er is vaak speciale begeleiding nodig, de accomodatie moet rolstoeltoegankelijk zijn enz.

Een aandoening is een verzamelnaam voor: symptomen, syndromen, klinische tekens, ziekten, handicaps en letsels

Er zijn behoorlijk wat verenigingen die een speciale afdeling hebben voor mensen met een handicap. En er zijn speciale verenigingen opgericht die het voor mensen met een handicap mogelijk maken om aan sport te doen. Ook voor de gehandicaptensporten geldt dat er sprake is van topsport en breedtesport. Sport kan mensen helpen om hun grenzen te verleggen, zowel lichamelijk als mentaal. Dat geldt voor valide sporters, maar zeker ook voor mensen met een handicap.

Er zijn mensen die vinden dat er geen verschil moet zijn tussen valide en invalide sporten. Zij vinden dat valide sporters aan bijvoorbeeld rolstoelbasketbal mee moeten kunnen doen en dat waar mogelijk sporters met een handicap mee moeten kunnen doen aan 'gewone' sporten. Zo zou een rolstoelmarathon volgens hen best op het programma van de Olympische Zomerspelen mogen komen. Op die manier komt de allerbeste sporter, valide of niet valide, boven drijven.

Ben je zelf gehandicapt en sport je? Wat vind jij? Moet er onderscheid blijven tussen valide en invalide sporters? Of mogen mensen met een beperkingen ook aan 'gewone' sportwedstrijden' meedoen? En vind je dat er in Nederland genoeg wordt gedaan voor invalide sporters? 

Reageren

Reacties

  • Sil

    Anoniem

    Waarom moet er onderscheid gemaakt worden welke sport meer waard is? Door valide of door minder valide sporters? Ik denk dat elke sporter zelf bepaalt hoeveel tijd en energie hij/zij hier in steekt. Gehandicapt zijn is voor veel valide mensen eng en iets waar je niet mee geconfronteerd wil worden. Dus ook niet op tv. Wat tot veel "normale" mensen ook niet wil doordringen is het feit dat, wanneer men wat aan handen, voeten etc. mankeert, het niet automatisch betekent dat men dan ook geestelijk gehandicapt is. Er is een sport waar het niet uitmaakt of je gehandicapt bent of niet. Bij deze sport zijn de valide en minder valide sporters even veel waard. Voorzover ik weet is het zelfs de enige lichamelijke sport waar dit mogelijk is. Die sport is het handboogschieten. Hierbij maakt het niet uit of je in een rolstoel zit of niet. Ook op wedstrijden is er geen verschil. De schutters worden in een klasse ingedeeld naar hun gemiddelde score en niet of zij in een rolstoel zitten of niet. Af en toe kan het een probleem zijn, dat het terrein waar een toernooi gehouden wordt, wat moeilijk begaanbaar is voor een rolstoelgebruiker. Maar dan halen de valide schutters toch zijn pijlen op?? Nog nooit een probleem geweest. Toch merk ik dat vaak de invalide sporter zelf onderscheid maakt tussen zijn/haar prestaties en de prestaties van valide sporters. Bij de handboogsport gaat dat dus niet op. Dus ga handboogschieten en het probleem van het meer of minder waard zijn van sport is opgelost. Voor info over deze sport kun je bellen:073-5210101/5230303. Hier kun je ook informeren naar een vereniging bij jou in de buurt.

    Reageer
  • Sil

    Edward

    Het is inderdaad jammer dat er in de media zo weinig aandacht wordt besteed aan sportbeoefening door minder valide sporters. Mijn inschatting is dat er hierdoor te weinig kinderen met een lichamelijke handicap door onbekendheid van de mogelijkheden bij hun ouders deelnemen aan sport in verenigingsverband. Meer aandacht voor deze takken van sport, waarin misschien wel grotere prestaties worden geleverd dan in de sportbeoefening door valide sporters, zou mijns inziens dan ook zeker op zijn plaats zijn.

    Reageer
  • Sil

    Brigitte (40)

    Volhouden joh, en straks komt je eigen gewicht ook weer terug. Als je de discipline hebt om niet meer te roken heb je het ook in je om minder te gaan snoepen!

    Reageer
  • Sil

    Hedy (26)

    Ik zelf gebruik al een tijdje thins,dit zijn lekkere "snoepjes"die je vetcellen verbranden en terglijkertijd je spieren verstevigen.Ik ben al 2 maanden bezig en ik taal niet meer naar een sigaret!
    Als je meer wilt weten bel of mail me gerust.
    groetjes hedy
    tel:078-6912530
    email:hedyschuit@zonnet.nl

    Reageer
  • Sil

    Liesbeth (36)

    Je moet echt volhouden. Aan die sigaretten denk je steeds minder, en straks ben je zo trots op jezelf dat je er niet aan toe hebt gegeven. Die kilo's zijn niet zo erg als die peuken.Als jij het volhoudt niet te roken zecht dat veel over je karakter, en dat zit van binnen.

    Reageer
  • Sil

    Jacqueline (31)

    Ik ben twee maanden geleden ook gestopt met roken. Sindsdien ben ik ook een kilo of drie zwaarder geworden, terwijl ik niet echt veel meer ben gaan snoepen en/of eten. Ik heb gehoord dat als je stopt met roken ook je hormoonhuishouding veranderd en dat het een tijdje duurt eer je lichaam weer herstelt is van alle viezigheid die je er in gestopt hebt. Dus ik zou zeggen: hou vol! Roken is veel slechter dan een paar kilo'tjes extra.
    Succes!

    Reageer
  • Sil

    Anoniem

    Dit zal je vast ook al meer gehoord hebben is veel water drinken, dat is overal goed voor. De nicotine is sneller uit je lichaam, helpt een beetje tegen hongergevoel, zuivert je lichaam en maakt vooral je huid mooier. Ik ben nu een maand gestopt en ik geef toe het is niet gemakkelijk maar om daarom weer te beginnen met roken???? Dat is het toch niet waard. Als ik eens zin heb in een sigaret denk ik; wil ik die wel? Heb ik hem nodig? Helpt het, haalt die sigaret mijn problemen weg? Nee dus en dus pak je geen sigaret. Dat geld ook voor eten; Heb ik honger? Waarom eet ik? Kan ik iets doen zodat ik niet steeds aan eten loop te denken? Afijn, het gaat dus om wilskracht en doorzettingsvermogen. Met de zomer voor de deur, moet een goede motivatie zijn. He, heel veel succes!

    Reageer
  • Sil

    Francis (30)

    Wat je niet moet doen is roken vervangen door iets anders. Je hebt het roken niet nodig, en zo ook niet je zogenaamde vervanging.

    Reageer
  • Sil

    Anita

    Hallo Marga van Harte dat je gestopt bent.
    Ik ben zelf 36 jaar en sinds anderhalf
    jaar ben ik ook gestopt. Ik heb genoeg problemen achter de rug, maar hou vol die kilo"s gaan er wel weer af. Probeer een wat meer gaan te sporten
    Hou Vol ontzettend knap, Anita

    Reageer
  • Sil

    Anoniem

    beste marga,
    Ik ben 23 jaar en ik ben nu sinds 1 jaar gestopt met roken. Ik ben nu tien kilo aangekomen, en mijn eetpatroon is ook volledig verstoord.
    De neiging om weer te gaan roken is wel sterk aanwezig, niet omdat ik trek heb in een sigaret, maar omdat ik dan gemakkelijk stop met snoepen.
    Ik begrijp heel goed dat je weer wil gaan roken. Hou vol!!!!!!
    Dan gaan we deze zomer maar iets warmer gekleed.

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

61 - 1 =

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren