Wat is het verschil tussen een burn-out en depressiviteit?
Vaak wordt gedacht dat een burn-out een vorm van een depressie is. Dit is niet zo. Hieronder zetten we de verschillen kort voor je op een rijtje.
Een burn-out en een depressie tonen enkele verschillen:
- Een burn-out wordt (bijna) altijd veroorzaakt door je werk. Een depressie kan allerlei oorzaken hebben.
- Een burn-out is een energiestoornis, een depressie een stemmingsstoornis.
- Voor een depressie kun je antidepressiva slikken, bij een burnout kun je geen pillen slikken.
- Depressie kan erfelijk zijn, een burn-out niet.
Als je last hebt van een burn-out heb je over het algemeen geen suïcidale gedachtes, als je depressief bent, heb je daar meestal wel last van.