Wordt het tijd om 'slow' te introduceren in jouw leven?

Om uit te leggen wat slow betekent, kun je beter vertellen wat het ni­et is. Slow is niet: meteen nadat de wekker is afgegaan je hoofd laten vollopen met alles wat er op de rol staat die dag, je bed uitspurten, onder de douche alleen je oksels wassen omdat dat tijd scheelt, niet ontbijten, onafgebroken in je beeldscherm turen of anderszins met je werk bezig zijn zonder pauze te nemen, op weg naar huis bij Albert een kant-en-klaarmaaltijd uit het schap grissen, je dood ergeren bij de kassa omdat het allemaal niet snel genoeg gaat, snel een rondje vriendinnen bellen terwijl de magnetron draait, de maaltijd naar binnen proppen voor GTST of het achtuurjournaal, om vervolgens op de bank steeds verder onderuit te zakken en om elf uur je bed opzoeken, met het gevoel weer niks gedaan te hebben die dag. Althans niets dat écht belangrijk voor je was.

Dus slow is... alles wat langzamer doen? Nee. Slow is: genieten. Even- al is het maar heel kort- stilstaan bij wat je aan het doen bent. Slow is alle dingen in het daarvoor geschikte tempo doen, het zogenaamde tempo giusto. En dat is niet altijd een langzaam tempo, dat kan ook héél snel zijn. Als je er maar de tijd voor neemt die het vraagt. Slow is een combinatie van la dolce vita met het dynamische van email, msn, sms, mms, gps, usb, wap, imap en mp3.

Slow is kortom: helemaal van deze tijd. Ben jij al slow? Of juist helemaal niet?

Reageren

Reacties

  • Sil

    Fred

    Veel mensen hebben de wens dat het wel wat minder zou mogen met de alsmaar groeiende informatiestroom die ons dagelijks bereikt. En die bij steeds meer mensen irritatie opwekt. Want of u nu wil of niet, ook u kunt zich waarschijnlijk maar moeilijk onttrekken aan de toenemende infostress. Daarnaast neemt ook op uw werk de werkdruk toe en worden termen als onthaasten, bezinning en een sabbatical verlof langzamerhand gemeengoed.
    Dat wij vandaag de dag met zijn allen overvoerd worden met (overbodige) informatie mag duidelijk zijn. Internet is alom aanwezig en niet meer weg te denken. De opmars van de nieuwe sociale media niet te stuiten. Websites als Twitter, Facebook, Hyves en LinkedIn schreeuwen om dagelijkse aandacht en onderhoud van de gebruiker en genereren met elkaar opnieuw een waterval van nieuwe informatie op.En wat te denken van email als communicatiemiddel? Waarschijnlijk ligt ook uw emailbox dagelijks vol, zowel op uw werk als prive. We SMS’en ons suf, staren de hele dag naar dat kleine beeldschermpje en ‘s avonds downloaden we de laatste apps van het alsmaar uitdijende internet om maar zo actueel mogelijk te zijn. Onze tv-zenders zenden vaak en veel dubbele content uit. De verschillende nieuwsrubrieken lijken als twee druppels water op elkaar en achtergrondprogramma’s kauwen elk onderwerp tnog eens tot in den treure uit. News is Hot!

    Reageer
  • Sil

    Henk de Boer

    Helemaal mee eens, een leuke tip voor mensen die langzamer willen leven is het e book lanterfanten.(gratis)
    Google: lanterfanten ebook en je hebt hem

    Reageer
  • Sil

    Noorlander

    Vandaag zat ik in een college trends binnen het Social Work. Ik kwam daar in aanraking met de termen indivdiualisering, internationalisering, informalisering etc. De docent gaf een aantal definities van de termen. Hierin noemde hij als tegenbeweging SLOW, na mijn opmerking dat ik toch er toch niet op hoop dat het tempo van het dagelijks leven nog verder omhoog zal gaan, gaf hij het advies om eens te onderzoeken wat deze beweging inhoud. Ik had er al wel eens van gehoord binnen het begrip slowfood en kan hier op internet ook wel het een en ander over terugvinden maar dit betreft alleen eten. En natuurlijk zal dat dan ook een uitwerking hebben op meerdere levensgebieden, maar wat ik niet echt kan vinden is algemene informatie over de beweging slow. Wat houdt deze levensstijl in en waar kan ik hierover meer informatie vinden?

    Reageer
  • Sil

    Ioannis de Vos

    Ik lees veel. Veel slechte en onduidelijke dingen. Veel boeken. Ik surf veel. Daar kwam ik een site tegen die me eerst behoorlijk stoorde. Nogal ongenuanceerd en rechts.
    Maar het blijkt andersom. Ik was zelf ongenuanceerd en rechts. De schrijvers van Hypocrisie.net hebben "smart" in mij geintroduceerd. Langzaam maar zeker kwam ik tot de conclusie dat ik veel te snel veel te domme dingen aannam en bedacht.

    Ik probeer nu anders te leven.

    Reageer
  • Sil

    l

    JA, absoluut. Maar aan de andere kant ben ik er ook bang voor, want dan moet ik echt over bepaalde dingen gaan nadenken waarvan ik weet dat ik dit nu niet aan kan. Het is aan een kant makkelijk hierachter te verstoppen. Opstaan, dochter naar school, boodschappen doen, werken, ouders verzorgen: dat is gemiddeld hoe mijn dagen eruit zien. Het rustpunt eens per dag krijg ik hierdoor ook niet voor elkaar: het is altijd haasten.

    Reageer
  • Sil

    anoniem

    Waarom zeurt iedereen altijd over gewicht? Je hebt als je slank bent niets te klagen, maar jij moet er dus ook moeite voor doen om niet dik te worden. Dus het flauwekul dat vrouwen die slank blijven er niets voor hoeven te doen.

    Reageer
  • Sil

    Randi

    Dat heb ik ook gehad, maar dan zonder sporten of zoiets. Gewoon gezond zijn, maar aan de magere kant. Dat je dan 6x per dag moet eten om op gewicht te blijven en dat leuke zonnige kleding niet staat op een stel stakerige schouders, daar denken mensen dan ook niet aan. Je kan dus ook te mager zijn!!

    Reageer
  • Sil

    Amanda

    Ik begrijp Ine volkomen. Ik ben 1.74m en 52 kilo. Dus erg aan de lichte kant! Ik heb een snelle verbranding en doe veel aan spinning en hardlopen. Ik doe ook mee aan marathons. Ik eet gezond (vegetarisch, veel groente en fruit) maar eet ook rustig een pizza. Op het moment dat ik een keer iets afsla dan krijg ik vaak de opmerking"je bent zeker bang om aan te komen"of "die heeft vast anorexia". Onzin natuurlijk. Ik ben gewoon wie ik ben en zou graag willen dat iedereen zijn/haar vooroordeel aan de kant zou schuiven. Dikker, dunner het maakt niet uit, zo lang je gezond bent en je goed voelt en gelukkig bent!!
    Groetjes Amanda

    Reageer
  • Sil

    amanda

    Ik begrijp Ine heel goed. Ook ik ben erg slank en getraind. Ik doe mee aan spinningmarathons en hardloopwedstrijden waardoor ik een getraind lijf heb. Neemt niet weg dat ik daar erg veel voor moet trainen en mijn voeding moet aanpassen. Ook ik krijg regelmatig te horen "ja jij hoeft je nergens druk over te maken"ja jij kan alles eten...enz. Nou vergeet het maar...vet eten betekent slechte prestaties, roken betekent minder uithoudingsvermogen, en drank kan ik al helemaal wel schrappen. Dus ook ik moet veel laten om een gezond en conditioneel goed lijf te hebben en behouden!! Daarnaast vind ik dat mensen teveel diëten en afslankprodukten gebruiken. Deze werken niet!! Veel fruit, groente en volkorenprodukten. Snoepen mag best maar met mate. Verder gewoon lekker bewegen. Alle afslankprodukten zullen je niet verder helpen. Stop met al die onzin en geniet van het leven en eet gewoon bewust maar ontzeg jezelf niet alles!!! Amanda

    Reageer
  • Sil

    anoniem

    Ik ben nu 32 jaar en heb gesport vanaf mijn achtste jaar. Ik doe niet meer aan sport nu maar blijf (als ik niet oplet) afvallen. Mensen verbazen zich hoeveel ik kan eten zonder dik te worden. Het is heel frusterend als je veel moet eten om op gewicht te blijven (heel vermoeiend ook). Je hoort en ziet alleen maar dieet reclames maar er zijn ook mensen die graag aan willen komen en daar hoor of zie je niks over. Mensen moeten mekaar nemen zoals ze zijn en niet zo op het uiterlijk af gaan.

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

73 - 3 =

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren