Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Sta je wel eens stil bij het leven dat je nu leidt?

De meesten van ons leven het leven zoals het zich aandient. Meestal kom je op een gegeven moment in een redelijk vast patroon terecht, in je relatie, je werk en/of je gezin. 

Je bent druk met al die dingen en staat er verder vaak nauwelijks bij stil waarom je de dingen doet zoals je ze doet. Misschien ben je daar heel tevreden mee, maar misschien denk je ook weleens: 'is dit het nou?'

Ben jij tevreden met de huidige inrichting van je leven? Heb je bewust gekozen voor het leven zoals je het nu leidt of rol je er eigenlijk als vanzelf doorheen? Sta je er weleens bij stil wat je over 1 jaar of 5 of 10 jaar bereikt wilt hebben? Heb je misschien dromen die je nog wil verwezenlijken; dingen die je eigenlijk wilt veranderen, maar die je steeds maar voor je uit blijft schuiven? Of heb je juist het roer omgegooid, gebroken met het verleden, eindelijk die saaie baan opgezegd om een wereldreis te gaan maken?

Reacties

  • Suzan

    28 januari 2014 10:52

    Snoepen is heerlijk. Ik hou zelf ontzettend van snoepen, maar het is niet altijd nodig. Eigenlijk eten we allemaal al veel te veel. Ik hoef zelf absoluut niet op mijn gewicht te letten, maar ik let wel steeds meer op mijn gezondheid. Je kunt ook steeds meer 'gezond' snoepen. Kijk maar eens goed bij de natuurlijke (biologische) produkten in de supermarkt.
    En wat betreft dat meedoen....het is zonde om je te laten leiden door anderen. Je moet voor jezelf uitmaken wat je wel wilt en wat niet. Als anderen het gewoon vinden om een sigaret op te steken, dan ga je dat toch ook niet gewoon doen omdat de anderen het doen en min of meer van je verwachten? Kom voor jezelf op en vertel je collega's wat je ervan vindt.

    • Saskia

      28 januari 2014 10:52

      Wat denken ze wel dat ze je dat kunnen opdringen (onbewust, maar toch)? Maar ik vind dat je zoiets volledig zelf in de hand hebt. Je moet gewoon kunnen zeggen dat je niet meedoet vanwege de redenen die je in je brief noemt. Je moet zelf gewoon sterk staan. En zeg ook gewoon dat je het helemaal niet erg vindt om zo af en toe iets mee te nemen, maar dat je je niet geroepen voelt dit elke week te doen. Dat zou toch te erg zijn. Als je nu met de rest mee zou doen, is het wat anders, maar ik vind dat je in je recht staat hierin. Je kunt ook proberen om, als je wel zelf iets meeneemt, dit te doen in de vorm van iets gezonds (bijvoorbeeld nootjes) in plaats van altijd maar snoep en/of koek. Mijn mening is; je moet aan dit punt niet te veel waarde hechten, ook niet als er vreemd op gereageerd wordt; ze kunnen je toch niet verplichten om te snoepen? Net zo min als ze je kunnen dwingen om alcohol te drinken of sigaretten te roken als je dat liever niet doet. Voor mij heb je groot gelijk, alleen zou ik zeggen dat je wat dit betreft wat sterker in je schoenen zou moeten staan. Als je nee zegt, dan bedoel je nee en niets anders!

      • Manuela

        28 januari 2014 10:52

        Mathilde,
        ik ben het gewoon met je eens: snoep is gewoon niet goed voor je lijf. Af en toe iets lekkers mag/kan best wel, maar als jij er geen behoefte aan hebt, laat je het ook toch gewoon. Je bent niets verplicht!
        Bij mij op mijn werk wordt er ook bijna elke dag een zak drop gehaald, maar ik heb er geen behoefte aan. Af en toe snoep ik wel mee, al is dat minimaal en af en toe gooi ik wat in de pot.

        • Alinda

          28 januari 2014 10:52

          Eerlijk gezegd ben ik heel vaak diegene die snoep meeneemt naar het werk. Het ligt eraan in welke sector je werkt. Ik werk binnen de gehandicaptenzorg en de jongeren vinden het een heerlijke verassing. Ook de collega's vinden het lekker en we doen nu ook om de beurt. Meestal is het geen probleem. Je zit ermee; misschien is het raadzaam om het zomaar in de groep te leggen. Mogelijk zijn er nog meer die het onzin vinden, al blijft het natuurlijk wel lekker. Ga niet over je eigen grenzen, dan blijft het gezellig! Succes ermee.

          • l

            28 januari 2014 10:52

            Snoepen is sowieso niet goed voor je lijf , zelf heb ik er aanleg voor en als je dan ook nog zittend werk hebt vliegen de pondjes eraan.
            Ik doe er dus niet aan mee en voel mij absoluut niet verplicht op voor anderen te kopen.

            • Hielke

              28 januari 2014 10:52

              Jullie zouden kunnen overwegen Eurosnack Unlimited te introduceren binnen je organisatie. Deze club gemotiveerde mensen maakt het door middel van een scherp inkoop- en voorraadbeleid absoluut mogelijk voor iedereen om op een verantwoorde wijze om te gaan met snoepen. Zelf de corpulente dame uit de brief hoeft zich niet meer te buiten te gaan aan schranspartijen.

              • 28 januari 2014 10:52

                Ik kan me jouw probleem heel goed voorstellen. Zelf moet ik snoepen als er snoep aanwezig is en dat is heel erg vervelend! Je moet niet gedwongen worden om te snoepen!

                • Francis

                  28 januari 2014 10:52

                  Wat een non-probleem. Dan snoep je toch niet. Hoef je ook de pot niet bij te vullen. En als je je bezwaart voelt omdat je toch af en toe een snoepje neemt dan neem je toch ook af en toe een zak snoep mee. Jullie werken toch met allemaal volwassen mensen neem ik aan.

                  • Ans

                    28 januari 2014 10:52

                    Het is net wat je zelf al aangeeft, af en toe snoepen geeft niet maar er een gewoonte van te maken is natuurlijk niet goed want waar liggen dan de grenzen. Je went er zo gauw aan en voor je het weet snoep je net zo veel als de rest en als je weer minder wilt ga dan maar eens minder snoepen. Er zijn niet voor niets zoveel mensen met overgewicht. Blijf bij je standpunt en voor jezelf opkomen. Praat er eens over met je collega's tijdens een overleg of als je gezamenlijk koffie drinkt. Maak hen er van bewust hoeveel er gesnoept wordt, misschien hebben ze dat helemaal niet in de gaten en geef aan dat jij best bereid bent eens wat mee te brengen maar dat je het vrijwillig wilt meebrengen wanneer jij dat vindt. Als je collega's het nodig vinden om wel veel te snoepen maak dan duidelijk dat jij daar niet voor in bent en vertel ze jouw reden. Als je bij je standpunt blijft en het nut van gezond eten belangrijk vindt kun je ook een iets gezonds meebrengen. Er zijn van die maaltijdrepen die als tussendoortje gegeten worden. Neem die eens een keertje mee, of deel een appel uit. Je bent tenslotte je lichaam eigen baas. veel succes Ans

                    • ikzelf

                      28 januari 2014 10:52

                      zet er een mand met fruit neer, dan stopt het snoepen wel

                      .
                      - Advertentie -
                      - Advertentie -