Heb jij vliegangst?
Veel mensen vinden het leuk om een vliegreis te maken. Vaak is het doel een zonnige vakantiebestemming, je bent in een goed humeur en kunt heerlijk genieten van het uitzicht vanuit het vliegtuig.
Maar voor sommige mensen is het vooruitzicht op een vliegreis genoeg om de hele vakantievoorpret te vergallen. Deze mensen hebben last van vliegangst. Vliegangst is een irreëel grote angst dat je iets zal overkomen als je in het vliegtuig zit. Mensen voelen zich opgesloten of zijn bang dat het vliegtuig neer zal storten. Het kan zo erg zijn dat mensen, die ondanks hun angst toch willen vliegen, gaan hyperventileren en slechts met kalmerende middelen het vliegtuig in kunnen. Als je met de auto het verkeer in gaat, is de kans dat je iets overkomt veel groter, maar toch hoor je nooit dat mensen niet in een auto durven. Cursussen voor het omgaan met vliegangst zitten daarentegen vol.
Ben jij bang in het vliegtuig? Heb je geprobeerd om over je angst heen te komen en op welke manier? Of reis je gewoon op een andere manier?
Reageren