Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Ben jij een optimist of een pessimist?

Sommige mensen zien altijd de zonnige kant van het leven, ook al gaat het even niet zo goed. Andersom heb je ook onverbeterlijke mopperaars, piekeraars en mensen die overal beren op de weg zien.

Wat maakt je eigenlijk tot een optimist of een pessimist? Is het aangeboren? Heeft het te maken met wat je meemaakt in je leven? En wat nou als je de neiging blijkt te hebben om negatief te denken; kun je dat dan veranderen bij jezelf? Of blijft je pessimistische natuur toch altijd een rol spelen?

Reacties

  • Ronnie

    01 februari 2016 16:03

    Pessimisten zijn zuivere realisten! Optimisten hebben een roze bril op en leven in een sprookje. Ze houden zichzelf (en anderen) voor de gek en zijn onrealistisch. Kortom: ze hebben een bord voor de kop!

    • Greg

      16 oktober 2016 17:56

      Wat een nonsens. Er hoeft toch helemaal geen verband te bestaan tussen pessimisme of optimisme enerzijds en realisme anderzijds. Een makkelijk voorbeeld: is het glas halfleeg of halfvol? Volgens mij zit er evenveel drank in een halfleeg als in een halfvol glas. Beiden zijn dus even realistisch. Het is gewoon een andere manier om met eenzelfde gegeven om te gaan. Mijn vader is bijvoorbeeld een grote pessimist en ikzelf een grote optimist. Wanneer iemand aan mijn vader vertelt dat hij op vakantie gaat, moet mijn vader onmiddellijk vertellen wat er allemaal mis kan gaan, terwijl ik zou vertellen wat voor leuke dingen ik van zijn vakantiebestemming gehoord heb. Is het ene realistischer dan het andere? Neen. Gaat mijn vader de vakantiestemming van zijn vriend verpesten? Ja. Hou ik die vriend voor de gek omdat ik de positieve kanten van zijn vakantie aanhaal? Nee.
      Maar ik wens je nog veel plezier met het halflege glas, Ronnie. Ik neem het halfvolle wel ;)

    • Anna89

      15 juli 2013 00:51

      Ik heb echt een enorm, rottige jeugd gehad maar was altijd enorm optimistisch! Ondanks alle tegenslagen bleef ik doorgaan met impulsief leven en met genieten voor de regen en de zon. Totdat ik besefte dat er geen sprookjes bestaan, dat de ellende alleen maar verergerde in plaats van afnam door mijn positieve houding. Van optimist naar realist naar pessimist.

      Anderhalf jaar geleden nog een laatste keer, na al mijn teleurstellingen en verdriet, een nieuwe start gemaakt, onder het motto: je creëert je eigen leven, dus ook je ellende, en alleen jij kunt dat veranderen.
      Baan opgezegd, huis opgezegd, spullen gepakt en naar het buitenland vertrokken. Daar enorm veel inspiratie opgedaan, mensen ontmoet, na drie maanden terug naar Nederland en ik zag weer licht.

      Nu anderhalf jaar later, belazerd door mijn baas en zwaar ongelukkig op werk, na een jaar op een roze wolk te hebben gezeten en echt dacht dat ik de liefde van mijn leven had gevonden, blijkt hij een smerig dubbelleven te hebben. Door liefdesverdriet mijn toelating voor de kunstacademie verkloten (mijn enige echte droom), moeder borstkanker. En het ergste, het besef dat heel mijn leven al rot was, alleen geloofde ik als kind/puber nog in sprookjes.

      Een optimist is dus een persoon, met het geluk, dat hij/zij nog in een Disneyfilm realiteit zit. En ik wou dat ik daar nog in zat. Hoop doet leven en mijn hoop is op.

      • Grcua

        04 mei 2013 22:48

        Ik ben een pessimist vanaf kleins af aan. Zeg niet dat ik me aanstel want als je mij op straat zou zien, dan zou je denken dat ik het absoluut beter dan jij heb. Ik laat het niet merken. Op me werk, buiten met vrienden, maakt niet uit waar, maar in mijn kamer of wanneer ik alleen ben, barst het uit. Ik maak het bijna elke dag mee en dat heeft er voor gezorgd dat ik een zwaar linkse revolutionist ben geworden. Maar het maakt me niet uit. Ik heb geleerd om er mee om te gaan. Moeilijk maar mogelijk. Ik kan je zeggen, de meeste pessimisten hebben een hart van goud waar de anderen jaloers op zijn. Kom maar in de lucht of op land, ik loop over je heen met mijn eigenschappen. Zoveel daden die me zelfvertrouwen geven. Onlangs een vervelende jeugd door mijn ouders. Het maakt me allemaal niet uit hoe zwaar het is, maar hoe goed ik ook ben, de wereld zal voor mij altijd negatief zijn. In die linkse gedachten zie ik het licht. Ik voel me speciaal. Je zou bijna zeggen dat ik een optimist ben, maar nee. Als je elke dag moet huilen voor hoe de wereld in elkaar zit en hoe mensen zijn, net een speelfilm. Ik maak het mee, doe me ding. Draait het nou hier om niks, smaakt niks meer. Alles gaat door me hoofd. Mijn vader heeft me laten stikken. Rijke mensen die zich vergelijken met je omdat je in een mooie auto rijdt. Jij hebt het zelf gedaan, de ander krijgt het van zijn vader. Wat nou als iedereen gelijk zou zijn. Waarom is de wereld zo oneerlijk? Waarom verliezen vaak de goede? Ik snap het niet. Ik wil hier gewoon mijn woordje kwijt. Ik zeg je, dit is nog niks. Als ik begin ben ik tot mijn 60ste nog niet klaar. Langer zou ik ook niet leven met all die negatieve gedachten in mijn hoofd. Ik merk alleen wel dat ik met de tijd steeds meer tegen me zelf begin te praten en snel boos wordt. Eens komt het op een dag allemaal goed.

        • Carmen

          09 april 2013 14:46

          Ik ben een echte pessimist. Ik zie alles negatief en als het goed gaat, denk ik altijd dat er weer naderend onheil komt. En zeker in deze tijd met de crisis, de verharding van de maatschappij en de mentaliteit van mensen wordt mijn pessimisme helemaal erg! Mijn eigen toekomst zie ik ook zeer somber in.

          • Benoni

            30 juli 2012 16:36

            Ik ben een echte optimist, ik geniet ten volle van elke dag.

            ~ You only live once!

            • Louise

              17 maart 2011 00:00

              Een echte extreme pessimist. Ik ben 17 jaar en ben al ruim 2 jaar lang elke minuut van de dag somber. Ik kan er niks aan doen, maar ik kan gewoon niet het positieve van dingen inzien. Ik vraag me regelmatig af waarom ik hier eigenlijk ben omdat ik, voor mijn gevoel, alles fout doe. Ik kijk nooit naar wat er goed ie gegaan of wat ik goed heb gedaan, alleen maar naar het verkeerde. Anders heb ik het gevoel dat ik mezelf voor de gek hou... Zolang ik me kan herinneren denk ik al zo en het gaat nooit meer over verwacht ik.

              • Aafke

                28 februari 2011 17:13

                Of je optimist of pessimist bent heeft denk ik vooral met je persoonlijkheid te maken. Ik zelf ben een pessimist, altijd al geweest ook: als klein kind zag ik al overal de gevaren in en was ik altijd overal over aan het piekeren. Ik ben dat nooit kwijt geraakt en het heeft voor en hoop problemen gezorgd, ik heb zelfs last van angstaanvallen gekregen.
                Ik heb gemerkt dat het heel goed werkt om alles waaraan je twijfelt en waar je over bent teleurgesteld op te schrijven. En dan kun je zoveel mogelijk positieve kanten aan gebeurtenissen er bij schrijven. Je kunt op die manier ook terugblikken en bijvoorbeeld zelf bedenken wat je wel goed hebt gedaan in die situatie. Zo kom je vaak nog voor leuke verrassingen te staan.
                Eens een pessimist, altijd een pessimist, maar je kunt er wel mee leren leven.

                • TH

                  22 november 2010 23:40

                  Pessimisten zijn optimisten met meer ervaring!

                  • Lola

                    22 augustus 2010 02:10

                    ik ben nog jong (13) en doe vmbo ( boehoe dus\') maar ik vond deze woorden in een gedicht van Christa Poilet : Trouwen?
                    en was erg nieuwsgierig en zocht de twee woorden ook op, toen ik eenmaal wist wat de woorden betekende dacht ik;
                    ik ben een optimist! ( waarom? daar heb ik geen sterk en duidelijk antwoord op! ) Maar mijn gevoel zegt ; optimist!


                    • Hugo Z

                      18 augustus 2010 09:39

                      Ik ben absoluut een optimist.
                      Er zijn altijd wel mogelijkheden, altijd wel een oplossing en altijd wel een kans.
                      Een optimist voelt dat en neemt dan ook die mogelijkheden, helaas gaan dan zulke kansen een pessimist aan hun neus voorbij waardoor ze soms nog negatiever worden.
                      Een tip, als je iets negatiefs voelt,..onderzoek even de positieve mogelijkheden..wie weet...(makkelijk gezegd dan gedaan)

                      .
                      - Advertentie -
                      - Advertentie -