7 tips tegen hooikoortsklachten

Zodra de pollen door de lucht zweven zijn voor sommige mensen de zakdoekjes niet aan te slepen. Ze blijven maar niezen en snotteren of hebben last van jeuk in de keel. Hallo hooikoorts! Om de hooikoortsklachten zo veel mogelijk te beperken kun je natuurlijk behandeld worden. Zelf kun je er echter ook iets aan doen! Lees hieronder onze 7 tips tegen hooikoortsklachten.

Zeg dag tegen hooikoorts!

  • hooikoortsklachten weg ermee!Zorg dat je ramen en deuren gesloten houdt tijdens het pollenseizoen. Dit voorkomt dat de pollen in huis komen.
  • Bij warm weer met een beetje wind is de verleiding erg groot om lekker naar buiten te gaan. Door de wind worden de pollen echter nog sneller verspreid waardoor je er meer last van kunt krijgen.
  • Zorg dat je kleren die je buiten hebt gedragen niet in de slaapkamer hangen terwijl je daar slaapt. Pollen kunnen zich namelijk hechten aan je kleding.
  • Er zijn speciale filters voor de stofzuiger die ervoor zorgen dat ook de extra fijne stofdeeltjes in de stofzuigerzak blijven. Ook met deze filter is het goed om zelf niet te stofzuigen en tijdens het stofzuigen uit de kamer te gaan.
  • Ook voor auto's is er een speciale pollenfilter. Als je deze filter nog niet in je auto hebt kun je deze bij een garage laten plaatsen. Let er wel op dat je de pollenfilter elke twee jaar laat vervangen
  • Als je weet in welke periode je hooikoortsklachten thuis het heftigst zijn kun je daar met je vakantieplanning rekening mee houden. Plan een vakantie naar een bestemming waar weinig pollen zijn juist in die periode.
  • Zorg dat je op de hoogte bent van de hooikoortsverwachting in jouw omgeving. Als er veel pollen in de lucht zijn, kun je preventief antihistaminica gebruiken of desnoods kun je beter binnen blijven. Klik hier voor de hooikoortsverwachting.

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren