Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Vrouwen meer slaap nodig dan mannen

| Bron: AD.nl

Een aandoening is een verzamelnaam voor: symptomen, syndromen, klinische tekens, ziekten, handicaps en letsels

Vrouwen blijken meer slaap nodig te hebben dan mannen. Dit komt volgens Amerikaans onderzoek doordat de hersenen van vrouwen vanwege multitasking langer de tijd nodig hebben om te herstellen.  

Het onderzoek toont aan dat dit bij mannen minder vaak het geval is, al is er wel een uitzondering. Ook mannen met een zeer verantwoordelijke functie hebben meer nachtrust nodig. De oververmoeidheid kan volgens de onderzoekers het best bestreden worden met een middagdutje. Dit middagslaapje mag dan niet langer dan 1,5 uur duren omdat anders de vermoeidheid juist verhoogd wordt.  


Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren