Voetschimmel en kalknagel voorkomen
Voetschimmel en kalknagel voorkomen is natuurlijk beter dan behandelen. Vooral omdat zo’n behandeling lang kan duren. Bovendien kunnen voetschimmel en kalknagel veel ongemakken met zich meebrengen, bijvoorbeeld bij het dragen van schoenen.
Tips tegen voetschimmel en schimmelnagels!
Om schimmelnagel en voetschimmel te voorkomen kun je het best op de volgende punten letten:
- Mijd omstandigheden waar schimmels zich makkelijk kunnen uitbreiden. Draag schoenen die ruim zitten en dus goed ventileren. Luchtige sokken zijn daar ook goed voor.
- Droog je voeten altijd goed af, schimmel tussen tenen verwijder je door daar ook goed af te drogen.
- Draag elke dag schone sokken en laat je schoenen af en toe goed luchten.
- Vermijd synthetische panty’s, sokken en schoenen.
- Deel je schoenen en sokken niet met anderen.
- Je huid kun je het beste met water wassen en niet met zeep. Zeep werkt niet goed tegen schimmels.
- Verzorg je nagels goed: houd ze droog, schoon, knip ze regelmatig bij en gebruik geen nepnagels.
- Draag altijd slippers in vochtige openbare ruimtes.
- Was geregeld je handen.
- Heb je last van zweetvoeten? Gebruik dan drogend poeder.
- Ga jij wel eens naar een nagelsalon? Controleer dan altijd of het manicure- of pedicuremateriaal gesteriliseerd wordt voor gebruik.