Website van het Jaar

Klachten bij vochtophoping

Vochtophoping in je voeten of benen kan leiden tot verschillende klachten. Dikke voeten, dikke enkels en opgezwollen onderbenen zijn gemakkelijk te herkennen. Daarnaast heb je soms last van andere klachten bij vochtophoping.

Vermoeide of zware benen

Soms heb je last van vermoeide benen of zware benen, zonder dat je voeten of benen zichtbaar opgezwollen zijn. Dit komt vaak voor aan het eind van een dag waarop je lang stil hebt gestaan of gezeten, bijvoorbeeld op je werk. Ook zwangere vrouwen kunnen soms een zwaar gevoel in hun benen ervaren. Zware of vermoeide benen kunnen een indicatie zijn dat er een overschot aan vocht in je lichaam aanwezig is. Bij sommige mensen verdwijnt het zware gevoel in de benen vanzelf weer. In andere gevallen blijven de benen zwaar of vermoeid aanvoelen. Op termijn kan dit leiden tot andere klachten, zoals spataderen.

Spataderen en vochtophoping

Een spatader ontstaat als de kleppen in de ader niet goed meer werken, waardoor het bloed niet meer weggepompt kan worden. De ader loopt dan vol, waardoor een zichtbare spatader ontstaat. Dit is normaal gesproken niet ernstig, omdat andere aderen de functie van de spatader overnemen. Wel vinden veel mensen spataderen ontsierend.

Spataderen en oedeem

Spataderen en oedeem zijn klachten die vaak nauw met elkaar samenhangen en elkaar kunnen versterken. Door vochtophoping in de benen kan de druk op de kleppen in de aders te hoog worden, waardoor spataderen ontstaan. Op hun beurt zorgen spataderen er weer voor dat het bloed minder goed wordt afgevoerd, waardoor er vocht in de benen achterblijft en er oedeem ontstaat.

Spataderen voorkomen

Om spataderen en oedeem te voorkomen, is het aan te raden om op tijd in te grijpen als je regelmatig last hebt van zware benen, gezwollen voeten of dikke enkels. Voldoende drinken en regelmatig bewegen zijn belangrijk om de ophoping van vocht in je benen te voorkomen. Ook het dragen van steun- of compressiekousen kan helpen bij dikke voeten, gezwollen enkels of vermoeide benen. Verderop in dit dossier gaan we dieper in op steun- en compressiekousen.

Dit dossier is mede mogelijk gemaakt door SolvaCare

Pagina laatst aangepast op 08-02-2017

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren