Ben je in de schaduw volledig beschermd?

Veel mensen genieten ervan om 's zomers lekker lang in de zon te zitten. Toch is af en toe de schaduw opzoeken op een warme dag een verstandig idee. Maar ben je daar eigenlijk wel volledig beschermd?

SchaduwUV-stralen zijn overal, ook in de schaduw. Je kunt zelfs verbranden, terwijl je onder een parasol zit. Deskundigen raden aan om in Nederland tussen 12.00 en 15.00 uur in de schaduw te blijven. Kleine kinderen tot een jaar of vier kunnen het best de hele dag onder een parasol spelen; hun huid is nog heel teer en biedt minder natuurlijke bescherming. Als je al op jonge leeftijd verbrandt, zijn de schadelijke gevolgen op oudere leeftijd des te heviger. Omdat UV-stralen ook in de schaduw aanwezig zijn, is het belangrijk jezelf en eventueel kinderen ook in de schaduw in te smeren met een goed antizonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor. Zoek in zuidelijke landen en op zonnige dagen in Nederland tussen twaalf en drie uur de schaduw op.

Pagina laatst aangepast op 22-07-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren